こんにちは、ふーみんです
昨日の続きです。
ノロウイルスの病院編です。
苦しんだ翌日、病院へと行きました。
症状を先生に伝え、
聴診器でお腹の音を聞いただけで
「ノロウイルスだと思うな。ここ２，３日の間に牡蠣食べてない？」
まさに、牡蠣食べてました・・・。
そして、先生より食事のとり方をしっかり教えて頂きました。
とにかく、２日間はお湯かお茶の暖かい飲み物のみを口にする。
紅茶を飲む場合、お砂糖は入れない。
もしポカリスエットを飲む場合も温めて飲む。
お腹の調子が落ち着いて来たら、少しずつ食べ物を口する。
最初は、重湯から
そして、ご飯粒の量を少しずつ増やしていく。というものです。
食べやすからといって、プリンやゼリーなどのような物を食べるのはNG。
甘い物もNG。・・・etc
先生の持論として、味噌もすぐには食べない方がいい。
畑のお肉と言われている大豆から作られた味噌は
たんぱく質が多いので胃腸に負担がかかるそうです。
先生の話を聞けば聞くほど、マクロビオティックの食の考え方に
近い物を感じました。
私にすんなり入ってきて、納得できたので
きっちり言いつけを守る事にしました。
最後に先生が一言
「自分をいいお医者さんにするも、悪いお医者さんにするも
あなたの食事のとり方次第。
今言った事を守ったら、３日後にはちゃんと治りますよ。」
しっかりと守り、そして３日後にはすっかり元気に!!
私にとって凄くいいお医者様でした。
食事が撮れるようになって３回目の食事にはおじやを作りました。
薬膳のおじやです。
体を中から温める効果の高い”葛”をスープの出汁の一つにして
野菜たっぷりのおじやです。
料理をしようと思えるのも、元気になった証拠ですよね!!
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