こんばんは
ユイです。
最近息子は私の二の腕をつかんでパンと言って食べる真似をすることにハマってます
ゆるうんちポケットが好きでそこからムーニーの紙おむつ使ってるんですけど、ポイント貯まって交換したエプロンが届きました
これ食べ物よくキャッチしてくれるし、めっちゃ使いやすいです♡
あとアプリ開いたら妊活おりものシートが無料でもらえると出たので応募しました♪
残念ながら生理がきたら使ってみます。
最近ムーニーマンのはたらくくるまデザインのオムツに息子が喜んでて、デザイン終わったらどうしようって感じです
先日ママ友さんと子供を2時間だけ預けてランチしてきました
役所で産後うつ気味な人と認定されたママさんが参加する集まりで出会ったママさんは、性格とか似てる人が多いです
産後、お化粧して小さいベビーを連れて来てるママさんみると、なんで連れてこられるんだろう！？なんで私はまだこんなに元気がないんだろうと不思議になっていましたが、
夫の家事協力もあって、最近は最低限の化粧をしてちゃんと時間通りに予定の場所に行けるようになりました
義姉もそうですが、産後に悪化する人って
❶自責の念が強かったり気にしすぎな元々の性格
❷元々の体力と出産ダメージの大きさと回復具合
❸ホルモンの影響の大きさ
❹敏感寝ないなど子供の育てにくさ
❺夫を含めた周りの大人たちの配慮や気遣い
❻子育ての環境（家の状態やワンオペの時間など）
などが原因かな思うのですが、他はどうしようもなくても❺❻で産後うつへの悪化はだいぶ防げる気がします。
私の場合両親の離婚問題も重なったので、これ書きながら、今まで悩んでいたけど私には仕事復帰とか2人目出産とか、無理だったなと気づきました
私は今出来るのが❶と❷なので、まずはカウンセリング卒業目指してます
あと今猛暑のピークが過ぎたので、最近出来る限り息子と外に出かけて体力つけてます
息子もよく歩いたらよく寝るし、よく食べる分消費しないとなので、一石二鳥です
今日は託児付きの講演会に参加できて、とても有意義な時間でした♪
遅いかもだけどやっと体力とメンタルが回復してる感じがして嬉しいです
今日も夫は飲み会、、家より外の方が楽しいのかと思うとモヤモヤ、、今少しずつ自分を取り戻してる最中だから、家が楽しいと思えるようになるまで頑張るからもうちょっと待って
...って感じです