こんばんは
ユイです。
最近エネルギーが落ち込み気味だった私。
なんでかなーっていろいろ考えたけど、結局は私の頭の中で考えていることが現実になってるんだなぁと思った！
つまんないなー不安だなー嫌だなーって思ったことって、それがそのまま現実に現れるなと
考えても変わらないししょうがないのに、父のこととか、無駄なこと考えては勝手に疲れたりもしてた。
だから無理矢理にでも、私幸せ♡最高♡若いわ♡って思うようにしてみたら、なんかちょっと現実がハッピーになった気がした！
少し前なんでそんなイライラしてるのかと旦那に言われたけど、自分でもわからなくて...
もしかして鬱なのか？って考えたけど、その考えがよくないよな、あぶねーってなった
多分ホルモンの影響な気がするけど、それでも思考の影響もあると思う。
疲れてる時は、嫌なことは嫌、したくないことはしたくない、それを無理にやるから疲れるんだなと思ったので、しんどい時の夜ご飯作りは夫にお願いしました
でも、無理しない、頑張らない、って難しい。
だから、楽しむって方向に変えようと思った
楽しくないことはやらない、できるだけ楽しむ
口で言うのは簡単だけど、頑張らない無理しないよりは、わかりやすいし出来るなと思った
少し前役所から電話があって、息子の発達の検査を早めにするか聞かれたけど、もうちょっと様子みることにしました
この間は息子のやまない癇癪夜泣きで夫キレるし、疲れるなーと思ったけど、体の疲れがない分心に余裕がありました。
最近夕方にならないとお昼寝しなくなってしまった息子...夏休み期間は児童館も行けないしどこも人多いし高いし、猛暑で公園や散歩も行けないし、イヤイヤ期中だし、大人1人でつきっきりがなかなか大変です
けど夫が最近家事をしてくれてゆっくりできる時間があり、心の余裕ができるとものすごく可愛く思います♡
明日は初めて一時保育5時間預けで、5時間も離れるのは生まれて初めてかもです。
今年はしっかり体と心を休める期間と決めたので、夫にも支えてもらいながら、減ってしまっていたエネルギーを充電して、息子と満たされた穏やかな時間を過ごせるようにしたいです