こんばんは

mooです


白髪が目立ってきました

でも、気にならなーい👍


体調はあまりよくない感じです。


歩くのがきつい


握力も落ちている


杖の見直しをしたいと思っています


今の杖は疲れてしまうので、


肘まであって支えられるものに


変えたいです。


主治医に相談です


ステロイドの評価もしてもらいたいと思っています