四十肩でほっていたら自然と治るのを待っているあなたへ

皆様ある日突然、肩がなぜか

痛かったり、動かなくなって

きた感じがありませんか？

なぜそうなるのかを知っていますか？

その理由は肩周りの筋肉を動かせて

いないからです。

なぜ肩周りの筋肉を動かさないと

肩が痛くなるのか？

肩を守っている大切な筋肉が6つあり

そこが日頃から使われている状態でしたら

硬くならないですけど、どうしても

日常生活では、なかなか使うことが

ない筋肉があるため、このような

状態になる人が多いです。

どのような人が多いの？

・40代～50代

・肩こりの人

・運動不足の人

・猫背姿勢の人

上記の人は必ず注意して下さい。

また、30代や60代の人も結構多いです。

自然にしていたら治るの？？

分かりやすく説明する為に

山登りしていると考えていくと

山を登っている時は少し痛みが

ある状態です。

山の頂上付近だとかなり肩が

痛くて気になる状態です。

山の頂上の所だと肩が痛くて

日常生活に支障が絶対出て

来ます。

山の頂上を過ぎると

それと同じように肩の痛み

がやわらいできます。

　　　（結論）

肩の痛みは自然に良くなる目安

　　　半年～1年半　

個人差がありますけどだいたい　

このぐらいかかりますが、当院では

3ヵ月以内には良くなりますので

もしお困りの方はお問い合わせください。

　本気整体院

岡山市北区今1-6-11

第2今村合同ビル1F

院長　　小川勝久

TEL086-280-3167