立っていると腰に違和感があるあなたへ

なぜこんなに腰が痛かったり、違和感が

あることが多いのはなぜでしょうか？

 

その大きな理由は腰は身体を支えている

場所であり、一番負担がかかっている

からだと言うことです。

違和感がある原因は何？？

・立っている時

・物を持った時

・イスに座った時

・身体を曲げた時

日常生活の時に痛みや違和感

が出て、うちにみてみると腰に原因

ではなく他の筋肉や内臓の影響

で腰の痛みや違和感の方が

ほとんどです。

困らない為にはどうしたらいいのか？

日常生活の中で食べ物、飲み物、睡眠の

この3点がかなり大事なのでしっかり

意識して生活をすることが大事です。

　本気整体院

岡山市北区今1-6-11

第2今村合同ビル1F

院長　小川勝久

TEL086-280-3167