今回もブログを見ていただきありがとうございます。
今日は色んなことを試したがそれでも膝の痛みがとれないあなたへ
少し情報を書きたいと思います。
今は色んな所で情報が入りますよね。それを一度は信じて試してやって
みて、なかなか結果が出ないから、現在の状況だと思います。
皆さんがやったことを例に挙げて私なりに感想を書きたいと思います。
湿布を貼る→貼った初日はいい感じだけど、だんだん効果を感じない
また皮膚が弱い人はかゆみが出る
痛み止めの薬を飲む→薬を飲んでいる時はいいが、薬の効果が
長時間続かない。また、だんだん胃が悪く
なり、体調不良になってくる
痛み止めの注射を打つ→打ってもらった時は本当に治ったと思うぐらい
いい効果が出るけど、長時間持たない
痛いわりに注射をしても長時間持たないので
費用対効果が悪いからやりたくない
また注射が苦手な人は絶対したくない
外科的手術→色んなことをやってもいい結果が出ない場合は最終的に手術の
選択肢もあると思いますが、手術したからと言って、膝が痛く
なる前の状態にはならないと思います。手術後でも、まだ
何か膝が痛いと言う人が多いのが現状です
新聞等に記載している→一応研究機関で臨床データを調べているので
コンドロイチンや 実際は身体には害が無い物だと思われますが
グルコサミン等の 一番個人差がとてもあるので個人の判断が大事
サプリメント だと思います。
自宅での自己流→ やることは素晴らしいことですが、時期とタイミングが
トレーニング、歩行 とても大事なので専門家のアドバイスを聞いて
やった方が絶対いい
病院等でのリハビリ→膝関節に直接、電気や温めてたり、マッサージをして
何回も行って効果が変化なければ、あまりおすすめできません
このように膝関節を治すために色んな方法がありますので、これを少し参考にしてもらえば
嬉しいです。当院では、この方法以外のやり方で膝痛を良くしますので
もし気になる人は当院へご相談ください。
お問合せ
岡山 ひさ整体
院長 小川勝久
TEL 090-4693-0743