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YKのtalk to  oneself

名前の通り、自分の独り言です!気が付いた事や思った事を書いていきます。

【こんにちは】ニコニコ

週末はハードなスケジュールをこなしたちびっ子軍団でした!

金曜日の夜練習。土曜日は朝から練習!そして日曜日は試合とFC東京サッカースクール。

だいぶ疲れが溜まっていた様子でした!

日曜日の試合では、1試合ごとにチャレンジしてもらうためにテーマを与えてみました。

1試合目は、【観て判断してからプレー】
攻撃に遅れが生じても構わない!点を取れなくても構わない!勝つことが目的ではなかったので観て判断してからのプレーを意識するように伝えましたが、結果は最大の課題となりました。

2試合目は【繋ぎ、パスからの個】をテーマに行いましたが、やはり1試合目の観て判断してからのプレーに大きな課題を残してしまった事もあり、微妙な結果となりました。どうしてもパスになるとパスばかりで前になかなか運べない。ドリブルをし出すとドリブルばかりになってしまい、どちらかにかたよるプレーが目立ちました。

最後の試合では【全て自分で判断】としました。
試合中に個別で呼び一旦ピッチから出し【交代】試合の流れを見せながら狙いを伝えました。
先ず、しょうき君、こうき君です!
この二人はよくサイドにいる傾向があり、パスを待っています!自分のサッカースタイルで一番嫌いなタイプです(笑)
しかし、ダメだと言ってしまうとこの二人は伸びなくなってしまう。そこで二人の特徴を活かし、尚且つ有効利用する事で成長させようと思い指導をしてみました!

二人にはサイドに待つのではなく、積極的にボールに絡む事を指示。そして試合の中でどちらかのサイドでプレーされている状況の時、味方や相手はどうなっているのかを外から見せました。そして反対側はどうなっているのかを。

二人とも気付いた様子。そこで味方がボールを持ったらそこを目指してボールを呼び込むよう指示しました。

再度、交代してピッチへ戻すと、いきなりその状況になりました。しょうき君は相手の攻撃から味方がボールを奪うと、迷うことなく反対側のサイドにまっしぐら!誰も気付けていないオープンスペースへ来ました。残念ながらそこに気付く味方がいなかったのでビッグチャンスにはなりませんでしたが、その動きを身に付けた事は大きな成長に繋がります。
もう一人のこうき君は意識出来ず、やはりサイドに張り付き待ちますので、常にボールと相手を受ける事になってしまいます。結果、判断など出来ず、ドリブルで突破を仕掛けてしまいます。
ドリブルもゴールに向かうドリブルではなく、サイドを走るだけの追い込まれる形に自ら飛び込みます!

サイドを得意とするこの二人がこれらの状況を把握することができれば、攻撃にも弾みはつきます。また、そこからの判断もしやすくなりますし、個も最大限に発揮出来ます!

ボールに絡む選手と待つ選手とでたまたま良い結果にも繋がってはいますが、それはやはりたまたま!
もっと判断しながら動ける様になりたいです。

他の選手も意識してプレーをしていた選手もいました。

ゆうじ君、攻撃を強く意識してと伝えると積極的にオーバーラップ。前へ前へと運ぶ意識は素晴らしい。ゆいと君。相手がボールを持ったらしつこく絡む事を指示。ひたすら走り回りボールを追いかけ、ボールを持ったらドリブルしていました。
かなた君は1番後ろから声での指示。相手が攻めてきたら、追い込み1対1に持ち込んでみな!絶対に1対1で負けるな!と、伝えると恐ろしい勢いで相手に突進、サイドへ追いやりました!
これは、厳しくしつこいディフェンスをする事で相手はどうなるのかを知ってほしかった。抜かれて失点してもいい。まずは速いプレス。相手に与える重圧【プレッヤー】を知ってほしかったのです。

大きな課題はありましたが、収穫もありました!

【観る】【判断】

これを試合でも出来るように再現性ある練習を考え、想像力を養える練習を心掛けたいと、自分もこの試合から気付かされました!

共に成長【共育】を目指します!


【やれる事を全力で!】


週末の練習風景




















ちなみに今月のテーマは

【基本】です♪

止まっている時、動きながらをテーマに入れながら!



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【こんにちは】ニコニコ

強化クラスも1月最後の練習でした。強化クラスの1月のテーマは。
【第3の動きを意識】

少し難しいテーマですが、強化クラスの選手たちは真剣に、本気で取り組みやり遂げました!

そして、いつも理解しようと一生懸命な選手ですが行動に移せない。自信の無さから積極的になれない選手たちに指導しました。

【チャレンジする事!】

頭では理解ができても失敗を怖れて行動に移せないのでは成長しません。出来るようになった小さな成功より、新しい大きな壁にチャレンジし、失敗をした方が大きな成功に繋がることを伝えてスタートしました!

アップでは【常に動きながらボールを動かす】事を意識してスタートしました。
ボールを持った人は動きながら視野の確保、早い判断。ボールを受ける人は積極的にボールを要求。
難易度を上げたツータッチではボールを受ける前の事前確認【観る】第3の人へ素早く渡せるように早めの声かけ【コミュニケーション】を意識して行いました。

そして第3の動きに繋げる為に2対1を行いました。ここでは1つ選手たちに考えてもらうために足し算をしてもらいながらプレーさせました!
では問題です!

【1+1=?】答えは当たり前ですよね♪
2です!
しかしサッカーのプレーをする上ではその足し算では駄目なのです!

それを考えながら進めていきました。その意味もまだ選手たちが考えるべきなので書きません(笑)

2対1で数的優位をどう生かすか?選手たちは単調な攻撃しかしません。
ディフェンスが来たら横へパス。確かに数的優位の状況ですからパスは良いのですが、あまり状況に変わりは出ません。
パスもディフェンスの裏に出せれば多少は良いのですが、それでもテーマの第3の動きには程遠いし、問題の1+1=?の答えには近づけません。

多少のアドバイスを入れ、自分が一緒にプレーする事でヒント【きっかけ】を与えながらやると、賢い選手は単調な攻撃から変化を見せ始めました!

簡単にあっさり突破してゴールしてしまいました。このように気付けてしまうとディフェンスの弱さが練習のレベルを下げてしまうので急遽、テーマには無いディフェンスの指導を特別にしました!

そしてディフェンスの指導を終えた後の2対1では何と!

ほとんど、全てと言って良いほどゴールにはなりません!それどころか、ほとんどディフェンスが2人を相手に勝ってしまいました!
一緒にいたY田川コーチも言っていました!
「スゲーなこのディフェンスのやり方は!知らなかったし、こんなになっちゃうの?」と、驚きを隠せない程でした!
これも強化クラスだから特別に指導しました!自分の担当学年、ちびっ子軍団にも指導はしていません!「いずれやろうとは思っていましたが(笑)」

このディフェンスのやり方は守備の全てに活用でき、2対1でかなり発揮するやり方です!

このディフェンスを指導した事で更に攻撃側は工夫【考える】が求められ良い練習になりました!
ディフェンスのやり方が分かったんだから攻撃の時、抜くのは簡単じゃない?
そう思うでしょうが簡単には抜けないからサッカーの奥の深さがあり、面白いんですよね♪
だからこそ【個】は絶対的に育てなけらばならないし、【考える】が切り離せないのです!

さてトレーニングですが、2対1で足し算をする事で、何か第3の動きに繋がる答えを掴めたか、5対2でテスト!

これは高学年レベルなので分けて行いました。無理にやらせないで基本が出来ていない選手や下の学年はキックの基本練習!

5対2と4対2と。

5対2ではテーマの第3の動きを徹底的に意識!しかし、それだけでは5対2が何の意味もなく、実践トレーニングにならないので、全てを発揮しながらテーマを意識です!

ビルドアップ。攻撃のスイッチ。サポート。連動。そこに第3の動きで完全なポゼッションへと導きます。

なかなか良かったですよ♪

第3の動きで単調な攻撃に変化を付けれたり、第3の動きでディフェンスの予測を崩し逆をついたり!

流れるようなポゼッション。そこに第3の動きが入ることで、決まったポジションにはいられないので常に連動していますからね♪

それがサッカーなんですよ♪

ただ最後のゲームでは、やはり得点を意識するあまり、状況分析が出来ず、ボールにつられぐちゃぐちゃになってしまうときが多かった(笑)

それも成長するには良い経験です!
何故なら【練習の重要性】が分かるはず!
だから試合の時と同じ様に練習でも全力のプレーが出来る!
手を抜かない取り組み。成長=上達に結び付いて行くのです!

チャレンジする事でたくさんを学べます!

選手たちも自ら気付き理解してくれる事を信じて!


【やれる事を全力で!】

\(^_^)/

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【こんにちは】ニコニコ

昨日は1月最後の練習でした。新年スタートした練習で発表した【テーマ】

【連動、コミュニケーション】

選手たちはどこまで意識して取り組めたのか。

昨日の練習開始は遊びから。登り棒、うんてい、鉄棒、体全体を使いおもいっきり遊んでみました!
登り棒や鉄棒での逆上がり、始めた時は登れなかった登り棒、ほとんどの選手が登れました!
逆上がりも低いのは出来たけど、高い鉄棒では出来なかった逆上がりも難なくこなす選手たち!こんなところにも成長がありました。
逆上がりは腕の力はもちろん、蹴り脚のタイミング、振り上げる脚の角度やバランスを保たないと回れません。
遊びから学ぶ体の使い方。少しは為になったかと思います。

その後はブラジル体操。

声、フィーリング、リズム、体全体を使った体操、早くもまとまりをみせ始めてきました!一体感が生まれてきました!

ボールを使ったアップでは、ドリブル、パス、基本を意識しながら行い、様々な要素を散りばめていきました!

アップ完了後は、サッカーでは避けられない1対1をやりました。

相手の動きをしっかり見て、間合い、タイミングを合わせ仕掛けます!

ディレイのディフェンスをされた時の場合は?
間合い、タイミング、駆け引き、相手の裏を狙う、フェイントでの騙し。
全てを出しきりました!

そして3対2ではグランド半分の広さで行い、【連動、コミュニケーション】を意識して行いました。
連動はかなり良くなってきました。交差して動き出す事でディフェンスを迷わせます!止まったディフェンスの門を通すスルーパス。そこのスペースへ飛び込む選手。追い越してくる動きだからこそ決定的なチャンスになります。
前で待つとどうしてもトラップして前を向かなくてはいけません。キーパーの飛び出しに気付くのが難しいばかりではなく、その一瞬でディフェンスも戻ってきてしまう。プレッシャーの中打たなくてはならなくなる慌てたシュート。精度を欠きます。
追い越してスペースへ走り込みながらボールと出合う事で、前を向いたまま、尚且つスピードに乗ったままゴールへ向かえます。
プレーに【余裕が生まれます】

そしてコミュニケーションがとれ始めた事でダイナミックなサッカー、グランドの有効活用まで出来ていました。

交差して動き出す【連動】外へボールを動かし相手が寄せてきたのを感じたらダイレクトで反対に走り込んできた選手に繋ぐ。この時にお互いがコミュニケーションを取っていたことで【連携】に繋ぐ事が出来ました。

そしてパスの質が【平面】から【立体的】になり始めました。

【連動】【コミュニケーション】のテーマでやって来た1ヶ月。その成果は表れただけでなく、【点】から【面】へ。
【平面的】から【立体的】へとプレーの選択幅までも引き出しました。

選手たちの【手を抜かない取り組み】

【全力でのプレー】【高い意識】が良い結果へと進み出しています。

1ヶ月でこれだけの成長と気付きが出来るとは、正直思っていませんでした!

しっかりとテーマを持ち取り組む練習!

本当に良い1ヶ月でしたね。


【やれる事を全力で!】


まだまだ成長して行こう!


最強ちびっ子軍団♪



((o(^∇^)o))




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