【こんにちは】
強化クラスで行っている練習テーマ。
【状況判断】
ですが、少しではありますが選手達には伝わりはじめた様な手応えはあります。
まずドリブル練習をしながらの状況判断では、五角形を作り各辺からスタートし密集した中を判断しながら抜けていき、別の辺へ行き、すぐタイミングをみて入る。
この練習で選手達は少し勘違いをしながらスタートしていました。そして考え方に柔軟性が無いと言うか、決めた行動しか出来ないのか…。
まず、状況判断をしてほしいのですから、人やボールにぶつからないように自由にやってみて。
１分ほど観察していると、いくつかの事に気づきました。
まず、ボールの扱い方に疑問。ボールタッチに疑問。視野の確保に疑問。判断に疑問。目的は何かに疑問です。
質問したのですが…あまり考えて行動していない様で答えがでませんが、その中で『足の裏。』と、小さく呟いた選手が。
そうですよね、密集した狭い中をインサイドやアウトサイドだけで交わしながら進むのは非常に難しいです。
そして足の裏を上手に使う中でボールタッチはどうする？と聞くと…『少なく！』と自信ありげに答えましたが逆です。タッチ数は増やさなくてはいけませんね！狭い密集の中、タッチ数を減らしてはコントロール出来ない。
そして視野は？ボールを中心に何となく見えている範囲で空いてる方向へ進んでしまう。だから、次の人にぶつかるのです。
又は後ろに人がいるのにターンをしてしまう！だから判断も何となく感でやってしまうのです。
そして目的は、辺から入る時に【あそこに行く。】と決めているのでしょう！？多少かわしてもどうしても行こうとするので、無茶な直進をするので、他を巻き込み衝突です。
そこでアドバイス！
足の裏を上手に使い→タッチ数を増やし→判断しやすい様にスピードを緩め→時には危険回避の為に止まり→判断して動き出す。そして目的【選択肢】を増やしてみな！と。
あそこに行きたくても、別の場所でも良いのでは？その状況にあった判断を！
伝え始めると、ほーらビックリ！全然ぶつからなくなったし、無理にスピードを出さなくても、流れる様にみんなが動いているから速い！
止まり、首を振り観る事で空いているスペースを見付け判断早く動き出すことで無駄がない！
相手を切り裂くように抜けている様にも見えます。
練習スタート時はぶつかり合い、ボールが転がりどこかへ行く場面が多く、転倒したりも何度とありました。
選手達も笑ってごまかしていましたが、アドバイス後はぶつかり合いはほとんどなくなり、転倒なんか０！ゆっくり【落ち着いて判断】する事で早い動き出しが生まれ、無理にスピードを出していた時よりも素早く交わしている！
何よりも、ぶつかったり、ミスしてボールを失った時に『あぁ～っ！』って言いながら悔しがる！
知らないうちに本気で取り組めている！
だから、たったの１０分～１５分位の練習で見違える変化が表れた。
まずは、狭い時にその練習を思い出せれば落ち着いてプレーが出来るのではないかな。
パス練習は…blogで説明すると複雑だし長くなるのでやめましょう（笑）
選手達には複雑な事を簡単にする方法で伝え、１つ１つを学んでもらい判断してもらいました。
選択肢を増やすのも味方が増やしてあげれば、ボール保持者は判断しやすくなりますよね！
今の自分の指導方法！何年もかけて変えるのではなく、時間内で変えてあげる！
それを気付かせる事で自主トレや日頃の取り組み姿勢へ繋げてもらう！
だから何年後には身についてる！
何年後かに気づいたら身につくまでに、更に何年か繋かってしまう。
どっちが良いかは本人達次第かもしれませんがね！
