その日の成果… | YKのtalk to  oneself

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名前の通り、自分の独り言です!気が付いた事や思った事を書いていきます。

【こんにちは】

コーチの皆さんは行った練習を振り返る事や反省をしますか?

自分はやります。その日の練習の成果を知るために。当然、その日に子供達が気付き変化をしても、身につけるまで反復してくれるか、させられるかで本物かどうかは違ってきますが、自分は練習のやり方を【教える】から【導く】に変えた事で良い成果を出せていると感じています。

昨日の練習では、トップスピードでのドリブル。
※カラコンの間からスタートし、ゴールである先のカラコンの間でボールを止める。
何の障害物もありません!ただ真っすぐスタートしゴールするだけの、至って簡単なドリブル練習です。
ただ条件があります。
※最後のボールを止めるタッチまで全速力。【スピードは緩めてはいけない】

簡単ですよね!皆さんも是非やってみて下さい!
多分…出来ませんよ(笑)
どうしてもゴールでボールを止めなくてはいけないと言う意識が強くなると、スピードが出せなかったり、コントロールに意識がいってしまう!結果、スタートからゴールまでスピードが一定で遅くなる!しかし子供達には常に言っています。徐々にスピードが上がるのでは、サッカーでは通用しない!静止が0なら1~2タッチまでに70%。3タッチで100%【トップスピード】と指導してきています。それを意識した子はどうしてもボールをゴールで止められません。
止めるために、ボールタッチを減らしボールを追い抜き止める子や、ゴールの寸前でスピードを緩めてしまう。
まず何故ゴールでボールを止めなくてはいけないのか?サッカーの目的はゴール!シュートです!せっかく速いドリブルが出来ても、肝心なシュートの時にボールが足下になければシュートは出来ません。だからと言ってスピードを緩めればせっかく抜いた相手がブロックに間に合ってしまう!
だから、トップスピードでドリブルしなおかつ次のプレー【シュート、パス、フェイント】が出来るように目標に合わせたボールコントロールが必要なのです。

どうしても出来ない子供達を集め一つ目のアドバイスは…

【最初のタッチ【スタート】は大きいよね!目標でボールを触るにはどうする?なんでボールが先にいってしまう?】
皆さんも考えてみてはどうですか?(笑)ちびっ子軍団の3分の1がこのヒントでトップスピードで目標でボールをコントロールしました!
【気付く事が大事】

!(b^ー°)