編み物

こんにちは。
ＦＣＣ築地整骨院です。

先日買い物をしていてマフラーが目にとまり、ふと「作りたいなー」と思い早速押し入れの中から埋もれていた毛糸を引っ張り出して作り始めました。

編み物をすることは癒し効果があるそうです。
反復作業をあまり考えずにすることで頭の中を無にできリラックスできるとのこと。
ランナーズハイならぬニットハイとも呼ばれるらしい。
確かに編み物をしていると夢中になり、あっという間に時間もたってしまうこともよくあります。
みなさんも編み物・縫物など試してみてはいかがでしょうか。

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ただし、うつむきながら作業してしまうので首や肩のコリには気を付けましょう。
定期的に伸びをしたり動かすことが大切です。

昨晩もチラリと雪が降りましたが春は着々と近づいています。
私のマフラーは冬が終わる前に完成するのでしょうか・・・。

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