2024/11/27夜中から今日の欠勤決定。痛みもあるし静養したほうがいい。やはり朝激痛だが会社に電話いれる。すると明日は人おらんで来ないといかんよ、なんつー会社。Z Zガンダムブルーレイ見て過ごす。ご飯も食べられた。午後、おむつとか食料品買いに行こう、痛みが治る時間帯にできることをしておきたい。すると完璧ではないがかなりおさまった。まだしゃがむ時は気を使う。夜、右手首に力が入らない。これは立つ時にこたつの上に手を置いてたから多分その影響だろう、明日朝は病院。よくなるといいな。