2024/11/26

起きたら今まで通り痛みが。

痛み止め切れたな。

また立つまでに時間かかる。

でも少し短くなった。

やはり出るまで手間取った。

少し遅れた。が朝はゆっくりの立ち上がりなので問題なし、

今日は重たいものは避けさせてもらう。

またあぐらにすると立つまで大変。

正座。

少し早めにお昼をもらう。

おにぎり食べられなかった。

痛みはないけど重い鉛を貼り付けられた感じ。

終了。　

帰り道雨でした。