みなさん、こんにちは！
千葉県八千代市「しろくまサロン」
看護師でメディカルフットケアワーカーのいしいゆみこです
これからの新しい時代を楽しく過ごすために地球と心と体に優しい
仲間とのご縁をつなぐための情報発信をしています！
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4月〰5月になって快適な気候になってきましたが、
身体がまだ気温の変化についていけていない感じもあります。
ざっくりいうと、自律神経が乱れがち…整わない…
そんな季節なのかもしれませんね。
天気がいいと気持ちがいー！
暖かくなってきて、体調もいいー！
でも、デトックスするとでない…
最近、そんな方が多くいらっしゃいます。
生活環境、食べているものなどなど
人それぞれですので、正解はありませんが、
同じような方が多いと、季節なものと
考えるとよいのだと思います。
足湯デトックスででた、でなかったで
一喜一憂する必要はないのですが、
自分の体調の管理の一つの目安として
一年を通して、みてゆくとよいと思います。
そんな体調管理の目安として、
足湯デトックスを活用するのもありですね。
▽これくらいしっかりデトックスできるとすっきりしますね！
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