みなさん こんにちは。
千葉県八千代市フットケアサロン「足の爪切しろくまサロン」
看護師でメディカルフットケアワーカーのいしいゆみこです
これからの新しい時代を楽しく過ごすために地球と心と体に優しい
仲間とのご縁をつなぐための情報発信をしています！
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4月13日（木）京都お話会の主催者だというのに、
当日の会の前に、よもぎ蒸しを初体験しました！
開始前に、スタッフさんが丁寧に説明をしてくれました。
よもぎ蒸しにはいろいろあるけれど、
座る椅子の木が天然ヒノキで作られていたり、
*合板で作られた接着剤使っているもの蒸されたら大変だからね！
お鍋も変な混ざり物のないもので作られていたり、
よもぎもお水もこだわりの物を使っていたり、
こまかなところまで、こだわっていて
安心、安全で蒸す体制を整えてくれているわけです。
説明のあと、着替えて、よもぎ蒸し開始！
約30分、蒸して、しっかり汗ができました！
ここで、汗が出ないと、低体温ということらしく、
よもぎ蒸しに来る方は、はじめは汗が出ない方が多いそうです。
というか、湿気に弱いくせ毛の私が、朝、頑張ってセットしたのに
髪の毛が、蒸されてやっちまった状態になってあわてたわけです
よもぎ蒸しは、1週間に一度くらいしながら、
体質改善、管理してゆくのがよいそうです。
関西方面ならば、こちらのサロンが安心ですね。
お近くに方、気になる方は訪ねてみてくださいね！
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・5月26日（金）里山古民家で重ね煮ランチ交流会（千葉茂原市）＊募集中！
・6月8日（木）ランチ交流会（千葉市川）*準備中
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