本日のトレーニング | FC.KINDAIのブログ

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日程表や試合結果、スタッフのメッセージなどを掲載していきます。

本日、8時00分〜11時30分まで1年生と3年生でトレーニングを行いました。

 

大学サッカー部のご厚意で大学Eキャンパス人工芝を使用させてもらい、予定していた10時00分より延長して存分にサッカーを楽しみました。

 

・フルコートを使用したリフティング

・ドリブル

・グリッド(小)内での1対1、1対2

・ゴール前での1対1、1対2

・ハーフコートの11対11

・フルコートの11対11

・最後に自主トレーニング

 

サッカーは局面での勝負が多いスポーツです。

「局面へのこだわり」(日本代表ハリル監督は、デュエル(決闘)と表現しています)

具体的には相手を抜く・かわす、相手に囲まれてもキープする。

相手のボールを奪うなど、ある「ボールを守る、もしくは奪う」という

ベース(基礎・基本・土台)を徹底的につみ重ねて(習慣化)習得することが良い選手の一つの条件でしょう。(家庭生活や学校生活や日常でも同じことです)

局面へのこだわりがゲームを左右するはずです。

1対1などの局面で負けないというこだわりをもち日常を変えていこう。

(日常の取り組みが今後の人生を左右するのかもしれませんね)

 

今後も、休日は大学人工芝グラウンドや高校・中学校人工芝グラウンドなどを活用させてもらい

朝一番にトレーニングやゲームを行い、昼から家庭学習という流れで調整したいと思います。