今年は「スーパー猛暑」と言われるほど猛暑日が続くと言われています。
下記のページを参考にして、質の高い生活を送ろう。
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暑い時期で人工芝での連戦になりますので地熱もありさらに暑くなります。
他のチームより多く走って体力があるチームが勝つとは全く思いません。
いかに「今の自分の能力を効率良く発揮できるか」がポイントだと考えます。
体力があっても、自分の体をコントロールできず熱中症のような症状が出ると
パフォーマンスを発揮することができません。
文面にもありますが、無理せずエアコンなどを活用するなど日頃から
コンディションを整えてください。
取り組みの具体的な内容は、CYBER CAMPUSで配信していくようにします。