7月24日（水）
内容：大阪中学校サッカー選手権大会 中央大会 リーグ第3節
対象：20名メンバー ＋ 観戦（応援）できるメンバー全員
会場：J-GREEN堺 S9 ← アクセス
集合：13時30分 L4-A（ロッカー前）＊13時00分〜17時00分頃まで押さえています。
集合してから試合までのメンタルリハーサルは、すでに完了しています。
試合：15時00分 対 Escorde野田 （30分-10分-30分）
＊前半・後半それぞれクーリングブレイク（3分）と飲水タイム（1分）が入ります。
13時10分 副審（顧問）
解散：17時30分頃
★ 明日勝利すると、リーグ1位となります。
勝利して準々決勝へ！！！
★ 明日、全員（1年生〜3年生）参加可能とします。すでに予定を入れている選手は
ロイロノートの提出箱に欠席理由を入れてください。公式戦後に、少しS9ピッチでボールが蹴
られるかもしれないため、観戦に来る選手はユニフォーム類を持参してください。
Road to Kyoto
Road to Ishikawa
対 楠根中学校 10対0 勝利
相手の軸を折るプレーなどが随所に出ました。
参加メンバー全員が試合に出場できました。
暑い中ですが、常にコンディションを整えてください！
対 富田林市立葛城中学校 5対0 勝利
平日にも関わらず、暑い中多数の応援をいただきありがとうございました。
2勝となりました。
Escorde野田も岸城中学校に勝利したため、現時点で3年連続大阪大会ベスト8進出が確定しました。
7月24日（水）は、1位をかけて野田と対戦します。
Road to Kyoto
Road to Ishikawa
対 SAKURA UNITED 1対6 敗退
多数の応援をいただきありがとうございました。
昨日までの夏期学舎で調整が十分にできていない中でのゲームになりました。
8月には、フューチャーリーグが3試合組まれています。
質の高い短時間トレーニングを実施して、1勝をつかもう！
トレーニングの回数が少ないので、自分でボールフィーリングを高めてください。
リフティング、ドリブルなど。
7月22日（月）
内容：大阪中学校サッカー選手権大会 中央大会 リーグ第2節
対象：20名メンバー
会場：J-GREEN堺 S9 ← アクセス
集合：8時00分 L4-B（ロッカー前）＊7時00分〜13時00分頃まで押さえています。
集合してから試合までのメンタルリハーサルは、すでに完了しています。
試合：9時30分 対 富田林市立葛城中学校 （30分-10分-30分）
＊前半・後半それぞれクーリングブレイク（3分）と飲水タイム（1分）が入ります。
11時20分 副審（顧問）
解散：状況による（ミーティングで話します）
★ 明日勝利すると、大阪大会ベスト8進出に大きく前進します。
★ 明日、選手権に選出されなかった選手のトレーニングは中止にします。7月23日(火)に東大阪総体の予選リーグがありますので、3年生を中心に試合に連れていきます。各自で軽く汗を流しておいてください。明日にメンバーを伝えます。
★ 発表するメンバーは、CYBER CAMPUSで保護者の方から担任の先生にメッセージを
入れてもらうこと。公欠席扱いになります。
Road to Kyoto
Road to Ishikawa
7月21日(日)
内容：フューチャーリーグ 第三節
対象：1年生全員（夏期学舎後のため、保護者の方の了解がとれたメンバーのみ）
会場：摂津市立第二中学校
① 大阪モノレール『南摂津駅』下車 東へ約15分
② JR『千里丘駅』から阪急バス
33.35番「柱本営業所前」32.34番「摂津ふれあいの里」行き 新在家口下車すぐ
③ 阪急『茨木市駅』から近鉄バス
20.21番「南摂津駅」行き 鳥飼西五丁目下車すぐ
集合：15時00分
試合：16時00分 対 SAKURA UNITED （30-5-30） 交流戦あり
解散：18時00分頃
★ 午前中に軽く体を動かした方がいいです。20分程度。
★ 個人ユニフォーム一式（2セット）、水分（多めに）、昼食（補食）などを準備する。
★ 保護者の方の駐車はできません。近隣の有料パーキングに止めてください。
★ 観戦は、ベンチと反対サイドになります。
Road to Miyazaki (R7 全国大会 開催地)
Road to Hiroshima (R8 全国大会 開催地)
以下、心と体のケア
スペシャリストの方からの助言です。
積極的休養で大事と考えるのは、冷た過ぎる飲み物を飲みすぎないこと！
家で休息をとる場合、部屋が冷えているので、常温か少し冷たく感じる程度の水分を摂取する。冷た過ぎると体を温めようとするので疲れます！（エネルギー消費）
炭酸飲料、ジュースは控えめに！
後は食事です。
米、夏野菜を軸にして、肉、魚、卵、乳製品を中心に食べる。
塩分→塩辛い食べ物も必要！汗でナトリウムが出ていくので。
スイカに塩、鶏肉に塩、お味噌汁など！
お菓子、アイス、インスタント食品は食べ過ぎないように。
栄養価が低いので回復が遅れます。
後のご褒美に置いておく。
後は、自分がリラックス出来る休息を選ぶです。
メンバーだけに限らず、75名の部員全員が意識してこの夏を過ごしてください。
対 岸和田市立岸城中学校 9対0 勝利
暑い中、多数の応援ありがとうございました。
日頃培ってきた力を発揮しましょう。
また、このリーグ戦でさらにレベルアップを図りましょう！
積極的休養については、内容をまとめてからブログやロイロノートで掲載します。
Road to Kyoto
Road to Ishikawa
対 RESC-2nd 2対2
高校サッカー部に所属する選手や、中学3年生の保護者の方などの応援もありました。
多数の応援をいただきありがとうございました。
急な会場変更で大変ご迷惑をおかけしました。
先制点を奪われながらも、セットプレーで同じ選手が2ゴールを決めて逆転。
追いつかれましたが、強豪クラブチームにとても粘り強い試合を展開することができました。
一気にレベルは上がりました。
今日は、守備に時間をかけましたが、もっと攻撃も楽しめるようにボールフィーリングのトレーニングを積み重ねて平気でボールを扱えるようにしよう。
Road to Ishikawa
Road to Miyazaki
Road to Hiroshima
対 柏田SC-2nd 5対0 勝利
応援いただきありがとうございました。
自分（たち）の強みを出せました。
もっと巧みにボールを扱い、試合を進めたいです。
7月20日からリーグ戦。
1位通過を目指します。
Road to Ishikawa
