ウォーキング&ダッシュ

相変わらず、頸椎症性神経根症に悩む親父です。。。

2〜3年前は、左の肘周りが痛くリリカを飲み、ロキソプロフェンテープを張っておりましたが、整形外科の先生の予言？通り、今回は右手の肘周りが痛くてどうしようもありまへん

早く治ってくれーー

ホンマ辛いわ

そして、、、

辛抱して辛抱してもう一踏ん張りすれば

必ず、ええ事が待ってるでーーー

今日も、、、

絶好調です          

まだ、🌸咲いてるかなぁーと、八幡屋公園さんをぐるっと回ってきました

階段ダッシュは、5本で死にました

上まで上がると、

菜の花も綺麗に咲いておりました

ほいで、

桜はと言うと、、、

まだまだ、ええ感じでした

気持ち良い汗をかけて良かったです

お疲れさまでした