暑い～。
暑い暑い暑いよ～～～
でも、洗濯物がカラっと乾いて、少し嬉しい
昨日、森林公園に初めて行った。
軽い気持ちで出発したら、移動で片道2時間くらい
水遊びもできて、子どもたちが大喜びだったからいいかな！
東京に転勤になってから、家族が体調を崩すことが多くなっている。
体力つけたいなー。
厄払いしたり、お祈りしたり、神頼みしてみたけど、
どうしたって体調は崩す！！
こまめに水分とって運動して、しっかりごはん食べて、焦らずに体を整えよう。
ブログ、形式にとらわれずに、ゆる～く続けていこうと思います。