こんにちは！
突然ですが、毎日
熱心に英語の勉強をしている
そこのあなた。
「勉強めんどくさいなあ」
「集中力なくなってきた」
「最近勉強のやる気がない」
そんなことを考えて、
結局やる気が起こらず、
勉強がはかどらなかった…
そんな経験したことはありませんか？
たとえやる気に負けたり
無気力に襲われたとしても
集中して勉強することは
大切なことです。
「そんなこと言われても
集中力ないし、気持ちの問題やから
しゃーないやん」
と思うかもしれません。
今回は、そんなあなたに
集中力がない日でも、
いつもより3倍の作業量をこなせる勉強法
を伝えようと思います。
この勉強法を知っていると
毎日の面白くない勉強から解放されて
頭だけでなく、心と体も
リフレッシュさせることができます。
そして、
「今日も勉強はかどった！
明日も頑張ろう！」
と、良いモチベーションを
保つことができるでしょう。
逆にこの方法を知らないと、
勉強に嫌気がさし、
勉強しない時間を、多く
無駄にしてしまうことになるでしょう。
「一日だけならいっか」と
自分に甘くなっていませんか？
過ぎた時間を
取り戻すことはできません。
後で後悔するのは自分です。
では、どのように勉強すれば
気持ちをリフレッシュして
集中力もあがるのでしょうか？
それは、
「いつもと違う環境で勉強する」ことです。
「え、そんなんでほんまに集中できるん？」
と思うかもしれません。
これは、いつも勉強するところとは
違う場所で勉強するということです。
ずっと同じところで勉強していると
必ず記憶力や集中力が落ちてしまいます。
記憶力や集中力が
知らず知らずのうちに低下しているので
「今日はやる気がでない」
という状況に陥ってしまいます。
逆にいつもと違う環境で勉強すると、
脳によい刺激を与えることができます。
その刺激により、いつもの3倍の
記憶力と集中力を
発揮することができるのです。
またその刺激には
リフレッシュ効果もあり、
あなたの疲れた心と体も
癒してくれるでしょう。
「じゃあ具体的にどんな場所がいいん？」
ということなんですが、
私のおすすめは、
静かなカフェや、図書館です。
「でも、周りで人が話したりしてて
集中できなくない？」
と思うかもしれませんが、
静かすぎるよりも、
授業中のように、鉛筆の音が
カリカリなっている時の方が
集中できたりしませんか？
でもうるさすぎると、それはそれで
集中できなくなるので、そんなときは
耳栓をつけることをおすすめします。
「あー今日はなんか集中できひん」
と思った時には、環境を変えて、
勉強してみましょう。
では今すぐ、
近場で勉強するのに最適な場所を
調べて、チェックしてみましょう。