イイと思った記事も、シェアします！シリーズ(^^)/
安達元一 <m-adachi@amy.hi-ho.ne.jp>
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ありがたい話ですが、ここ１週間で５講演やりました。
明日も講演会です。
話を聞いていただくのは、嬉しいし楽しいのですが、喉が痛いです。
明日まで、保つかな～。
頑張ります！
でも、各講演会、しゃべり足らないんですよね～
９０分とか、２時間とかでは、足りないっつーの
日本のアンソニーロビンスを目指す私としては
２日間くらい、ガッツリ喋らせて欲しいな～
ノーカットバージョンを、
どこかで聞いていただくことを夢見つつ……
今日のテーマ
やめようと思っても、なかなかやめられないことをやめる方法
「やめようと思っても、なかなかやめられないこと」
これも誰にでもありますよね～！私の場合は「酒と食事」です。まあ、適度ならいいのですが、際限なく酒を飲んで、更に悪い事に飲めば飲むほどガンガン食べてしまうのです。これがやめられないんですよね……。
でも、ちょっと遠のかせる方法を見つけました！
それは「快楽に苦痛を結びつける」です！
まあＮＬＰを持ち出すまでもないですが、人間は突き詰めるとこれだけです！「快楽を求めて苦痛を遠ざける」。
だから「やめられない快楽」に、「苦痛」をくっつけてしまえばいいのです！
先日、お昼に入ったカレー屋さんで嫌な光景を見てしまったのです。超太った男性が、特盛りカレーライス揚げ物全部乗せを、汗をしたたらせながら、鼻息荒く、口の周りカレーだらけで食っていたのです……。それはそれはおぞましい風景でした。自制心のない人間がいかに醜いのかを思い知らされました。
「際限なく飲み食べするのは、自制心のない醜い人間だ」と「苦痛」がインプットされたのです。
それ以来、なんとなく自制出来ているような気が……。
まあ、いずれにしても「やめようと思っても、なかなかやめられないこと」をやめるには、「やめられない快楽」に「苦痛」をくっつけてしまう！これ、使えると思いますよ！
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万人向けかどうかはともかく。
アリだとおもいました。
です。(*^_^*)
