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FB100 ★フィットネスビューティ100の秘訣★

★あなたをもっとキラキラ元気に★
トータルフィットネスサポートプロジェクト
NPO法人フィットネスビューティ100

”ココロもカラダもオサイフも元気でいたい”
そんなあなたを応援します。

■厚生労働省より:サプリメント摂取に関する注意喚起■
 
 
米国で、健康食品(OxyElite Pro)を摂取したことにより29名の急性肝炎が発生し、うち2名が肝移植、うち1名が死亡したことから、当該製品の使用を控えるよう注意喚起が行われました。
 
当該製品のシリーズは、米国の製造者によるリコールの対象となっており、今後、個人輸入が行われる可能性は低いと考えられますが、過去に個人輸入された方が継続して使用している場合、服用中止後一定期間経過後に健康被害を発生することもあります。
 
※詳細は、厚生労働省のウェブサイトをご参照ください。
http://www.mhlw.go.jp/stf/houdou/0000025767.html
 
なお、米国CDC及びFDAの情報については、以下のURLで確認できます。 
 
http://emergency.cdc.gov/HAN/han00356.asp 
http://www.fda.gov/Safety/Medwatch/SafetyInformation/SafetyAlertsforHumanMedicalProducts/ucm370857.htm 
 
 
 
口コミサイトなどでも「肝機能障害をおこした」「肝機能障害で入院した」などの書き込みが相次いでいます。
 
 
 
食欲をコントロールするらしい???と安易に飛びついて、命にかかわる状態になっては元も子もありません。
ご用心!!
 
 
 



あけましておめでとうございます(^_^)/~

今年もよろしくお願いします。m(_ _)m(*^-^*)
こんにちわ。
FB100です。
 
 
 いよいよ今年も最後の1日ですね。
 あなたにとって、どんな年でしたか?
 やり残したことがあったら、
 まだ一日ありますから
 手を着けてみるのもいいですね。
 
手を着ける→やると決めた→やり抜く覚悟
 
こう繋がると、やりっばなしで放置は防げます。先延ばしが入ってもね。苦笑
 
 
今は、なにかと
 お家のことなどで忙しいかと思います。
 ほんの少しだけ、元気になんとか今日まで頑張ってくれた自分の体にも
 感謝m(_ _)mしてあげましょう。
 
 
 細胞→原子にも意識がある
 と言うはなしがあります。
 だとしたら、感謝m(_ _)mしてくれる使い手と感謝してくれない使い手、どちらのために頑張ってくれるでしょうか?
 
 
 もの→原子 全てに意識があるとしたら、
 感謝して使ってくれる人と、
 ちっ(怒)としながら使うヒト。
 どちらにいい結果をもたらしてくれるでしょうか?
 
 
 (*^_^*)
 
 
 
 ほんの少し。
 
 感謝する時間をもってみてください。終わりよければすべてよし。
 
 素敵な年明けが待ってます。
 
 
 一年間、ありがとうございました。
 (^^)/
 来年は、もっとウマくいきます!
 あなたにいいことが
 イツパイありますように。
 今日も一日お元気で(^^)v
 
 

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【医療費控除について】

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<<今月の「トピック」>>

年が明けると確定申告で慌ただしくなるかと思います。

今回は確定申告の中でも、医療費控除について少し触れてみたいと思います。

支払った医療費が10万円以下でも控除できる場合や薬局等で購入した領収書でも控除が

できる場合など、知っているようで見落としがちなことが発見できるかもしれません。



~医療費控除とは~

1月1日から12月31日までの間に、

自己又は自己と生計を一にする配偶者やその他の親族のために支払った医療費が10万を

超える場合、または総所得の5%(総所得金額200万円未満の人)を超える場合、

最高200万円まで税金の還付、軽減が受けられる所得控除のことです。

年末調整で医療費控除を受けることはできないため、控除を受けるためには、

医療費の領収書を添付もしくは提示をし確定申告する必要があります。

※総所得金額とは、純損失、雑損失、その他各種損失の繰越控除後の総所得金額、

 特別控除前の分離課税の長(短)期譲渡所得の金額、株式等に係る譲渡所得等の金額、
  
 上場株式等に係る配当所得の金額、先物取引に係る雑所得等の金額、山林所得金額及び

 退職所得金額の合計額をいいます。



~対象者~

医療費控除の対象となるのは、確定申告する本人又は本人と同居または別居で生計を

一にしている親族となっているので、子供や配偶者だけでなく、その他の親族も対象

となります(逆に生計を共にしていない子供や父母は対象外となります)。



~対象となる金額~

医療費控除の対象となる金額は、次の式で計算した金額(最高で200万円)です。

(実際に支払った医療費の合計額-(1)の金額)-(2)の金額

(1)保険金などで補てんされる金額

 たとえば、
 
 ・健康保険などで支給される出産育児一時金や配偶者出産育児一時金

 ・健康保険などで支給される療養費や家族療養費、家族などの移送費、高額療養費

 ・医療費の補てんを目的として支払を受ける損害賠償金

 ・生命保険契約などで支給される入院費給付金、傷害費用保険金や医療保険金


逆に差し引く必要のないもの

 たとえば、

 ・健康保険などで支給される出産手当金、傷病手当金など

 ・入院見舞金

 ・保険金などで補てんされる金額のうち、その給付の目的となった医療費の金額から引ききれなかったもの

(2)10万円
 
 または、その年の総所得金額等が200万円未満の人は、総所得金額等5%の金額



~対象となる治療~

・医師や歯科医師による診療・治療費

・治療のためのマッサージ、はり、きゅう費用

・体の異常が見つかり、治療を受けることになった場合の人間ドックや健康診断の費用

・虫歯の治療、入れ歯の費用

・治療目的の歯列矯正

・医師が治療上必要と判断した近視矯正手術、メガネ、コンタクトレンズ代

・視力回復レーザー手術(レーシック手術)の費用

・治療又は療養に必要な病院には行かずに薬局で購入した風薬、頭痛薬など医薬品

・医師等による診療や治療を受けるために直接必要な、
 義手、義足、松葉杖、義歯などの購入費用・通院、入院のための交通費

・電車やバスでは移動が困難なために乗ったタクシー代

・保健師、看護師、准看護師又は特に依頼した人による療養上の世話にかかった費用

・妊娠中の定期検診、出産費用、通院の交通費

・助産師による分娩の介助費用

・医師による判断で治療行為として行う不妊治療

・寝たきり老人の紙オムツ代(医師が発行した「おむつ使用証明書」などが必要)



~対象とならない治療~

・医師や歯科医師への謝礼金

・診断書の作成費用

・インフルエンザなど予防接種の費用

・治療目的ではないマッサージ費用

・体の異常がない時の定期検診や人間ドック費用

・美容目的の歯科矯正

・ビタミン剤などの病気の予防や健康増進のために用いられる医薬品

・通院のための自家用車のガソリン代

・里帰り出産の帰省費用

・自分で希望した場合の入院中の差額ベッド代

・家族や親類縁者に付添いを頼んで付添料の名目で支払った費用



~申告期限について~

確定申告の申告期限は翌年の2月16日から3月15日(平成26年は2月17日から

3月17日)の期間となっています。

また、還付申告なら1月4日(平成26年は1月6日)から受付が開始されます。

間に合わなかったという方やうっかり忘れてしまったという方でも、医療費控除につい

ては、還付のための申告書を提出できる日から5年間遡って申告することができます。

しかし、医療費の領収書をすべて保管していないと医療費控除の対象にはなりません

ので注意が必要です。

※「還付のための申告書を提出することができる日」とは、その年の翌年1月1日です。
 
 したがって、平成20年分の医療費控除の適用を受ける申告は、平成20年1月1日

 から5年間、すなわち平成25年12月31日までの期間内であれば還付のための

 申告書を提出することができます。

※自営業者など確定申告をしている方や、すでに還付申告をしている方が還付申告をする

 場合には、さらに注意が必要です。

 ○平成23年12月2日以後にその申告書を提出した場合・・・その提出した日から5年以内

 ○平成23年12月1日以前にその申告書を提出した場合・・・その提出した日から1年以内



~おわりに~

健康で医療費がかからないことが一番ではありますが、

生きていく上ではなかなかそうは言っていられませんよね。

高額な医療費がかかった場合には上記の税制面の恩恵が受けられる医療費控除」の制度

のほか、社会保険面の「高額療養費」の制度があります。

年齢や所得によって負担の上限額は変わってきますが、こちらも一度確認してみては

いかがでしょうか。

☆゜・*:.。. .。.:*・゜☆゜・*:.。. .。.:*・゜☆゜・*:.。. .☆゜・*:.。. .。.:*・゜☆゜・*:.。. .。.:*・゜☆゜・*:.。. .☆


メリークリスマス!(*^_^*)

サンタさんはきましたか?


クリスマスが終わると
掃除して、お正月ですね~。

帰省される方もいらっしゃるかと思います。
ゆっくりお過ごしくださいね。


そして、お正月があけたら
確定申告です。

消費税もあがることですし。
(--;)チ
しっかり計算して、戻ってくるものは取り戻しましょうね。



こんなメールが届きました。
クリックしないでくださいね!!

おかしい。

アヤシいと思います。





日時:Wed, 25 Dec 2013 01:07:59 +0800
送信者:三菱東京UFJ銀行 <wing4u2002@yahoo.co.kr>
件名:【三菱東京UFJ銀行】メールアドレスの確認

↑これ、一通目。
↓こっち、二通目。


【三菱東京UFJ銀行】メールアド レスの確認

2013年12月25日 09:13:49 [ ヘッダー表 示 ]

elliot@hotmail.com

三菱東京UFJ銀行 <va850610@yahoo.co.kr


ここから中身↓


こんにちは
これは「三菱東京UFJ銀行」から送信 されたアカウント確認のメールでござい ます、お客様はアカウントがロックされ ないように定期的にチェックしてくださ い。
以下のページより登録を続けてください 。
https://entry11.bk.mufg.jp/ibg/dfw/APLI N/loginib/login?_TRANID=AA000_001
──■□Bank of Tokyo-Mitsubishi UFJ □ ■──
■編集・発行:株式会社三菱東京UFJ 銀行 東京都千代田区丸の内2 -7-1 [登録金融機関]関東財 務局長(登金)第5号 [加入協会]日本証券業 協会 一般社団法 人 金融先物取引業協会 一般社団法 人 第二種金融商品取引業協会

■ご登録にお心あたりのない場合や電子 署名についてのお問い合わせ <インターネットバンキングヘルプデ スク> 0120-543-555 (または042-311-7000( 通話料有料)) 受付時間/毎日 9:00~21: 00

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なぜ、おかしいと思うのか。


送られてきたアドレスは、法人宛て。
法人は、この銀行と取引なし。
(口座もないし、アドレス登録もしてない。ましてや、インターネットバンキングはしていない)


いくら送信専用といっても、
Yahoo!メールや、Hotmailを
天下のメガバンクは使わない。


朝の七時台に、
銀行からメールを送ることはない。

銀行に直接問い合わせをしたら、
そういったメールを送ることはないですと断言。

さらに上記内容も言っていた。
そして、トドメ。

「それ、怪しい詐欺メールですから、対応せずに破棄してください。最近、そういうの多いんです。」



(--;)まったく。


皆さん。
怪しいと思ったら、そこに書いてあるアドレスや電話でなくて、本家本元に問い合わせましょうね。


詐欺メールにはきをつけましょう!