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  【ありがとう練習帳②】母の中にあった感性に、私はようやく気づいた
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  【ありがとう練習帳】母と始めた、小さな練習
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  ️壊れかけたベンチと、カレーパンの神さま
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  『ボケても、信念だけは曲げない？——それぞれの世界と、私のウキウキ』
• 嬉しいのに、自己防衛してしまう私へ
• 「わたしをご機嫌にするのは、誰？」
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  夏至前の、こころのトロッコ旅
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  テラスから始まる小さな旅のような1日
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  気づきは私への贈り物
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  父の言葉に傷ついた朝、ノートが教えてくれたこと
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  ウキウキと、静かな孤独と
• 今日もありがとうを見つけた日
• 心の落ち込みを「学び」に変える力：ジャーナリングが導く、新しい視点
• 認知症カフェで発見！心豊かに生きるヒント
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  感謝の気持ちを、ムーミンママと
• 感謝ノートをつけたら、不安だらけの６０代がこんなに変わりました！