まだこの暑さが今週いっぱい続く
勘弁して下さい。もう無理です。
なんて言っても涼しくはならないから、こんな物を食べて乗り切ります！！
ビールばかり飲んでるって思っていませんか？
プレーしたあとは、アイシングにストレッチを欠かすことはありません！！ストレッチの前には、お風呂にも浸かります。
悲しいかな、なかなか右膝が完治しません。腰痛もあるし…
今日も鶴見区までタグラグビーしに行って来ました。
プレー中、右のハムストリングが切れそうになりました😅久しぶりに全力疾走しましたが、遅い！お前走ってるの？って思いました。
今日もアイシング、ストレッチをしっかりやります。
明日の夜は恐らくプレー出来ないと思います😭
須藤
勘弁して下さい。もう無理です。
なんて言っても涼しくはならないから、こんな物を食べて乗り切ります！！
ビールばかり飲んでるって思っていませんか？
プレーしたあとは、アイシングにストレッチを欠かすことはありません！！ストレッチの前には、お風呂にも浸かります。
悲しいかな、なかなか右膝が完治しません。腰痛もあるし…
今日も鶴見区までタグラグビーしに行って来ました。
プレー中、右のハムストリングが切れそうになりました😅久しぶりに全力疾走しましたが、遅い！お前走ってるの？って思いました。
今日もアイシング、ストレッチをしっかりやります。
明日の夜は恐らくプレー出来ないと思います😭
須藤