「自分に正直に生きる」心と暮らしの処方箋

頑張っても、わかってもらえない。休めない。そんな寂しさを抱えてきたあなたへ。「ちゃんとしなきゃ」の鎧を脱いで、本音を一番に大切にする生き方へ。心と暮らしを整えるヒントをお届けします。