こんばんは!


東京・杉並区で色を使いこなして人生を楽しくイキイキ過ごす方法をお伝えしている山本文賀です。


現在アラカンなのですが…って来年還暦を迎えます。



私が色を学んで欲しい、色の力で日々楽しく過ごして欲しいと思っている方はこんな方たちです。


✅子育てを終えてさあこれから楽しもう!と思っていたら両親の介護や孫のお世話が始まって、でも自分の時間も大切にして楽しみたい方

✅60歳を節目として新しい事に挑戦したい方

✅人生を豊かにするツールを持ちたい方

✅自然体でありながらもちょっとだけ若く見られたい方


同年代の方に明るくイキイキと輝いて、日々楽しんで欲しいと思っています!


そんな方達が私の所で色を学んだら、どんな事が出来るようになるでしょうか?


私は40代後半にカラーアナリスト・インストラクター資格を取得。自分に似合う色を身にまとったり、近くに好きな色を置く事で若々しくなったり、また、色を学んで行く事で、相手を思いやる事や感謝することが更に出来るようになりました。

そんな経験から、次のようなお約束をします。


お約束①

▪️自分で似合う色を選べるようになります!

1〜2日で学ぶパーソナルカラー診断とは違って、

「大人の色彩学」である美色コーディネート講座初級、中級コースを受講する事で、自分で似合う洋服やメイクの色を選べるようになります。



お約束②

▪️コミュニケーション力が上がります!

色を学ぶことは「人の良いところ探し」です。

相手の良い所を褒める経験を積み重ねていく事で人間関係が良くなります。


お約束③

▪️自分軸が出来てぶれない、人と比較しない生き方が出来るようになります!

自分に似合う色がわかり、色を選べるようになると自分に自信が出来ます。自分は自分、人は人、自分の中の尺度を大切に出来るようになります。


この歳になると、多少の事では動じなくなりますよね?

友達が今やっている事や、やろうとしている事を

「がんばれ〜!」って応援したくなります。


でも一方で、親の老いを目の前にしてどうすれば良いかなぁなんて悩むことも。

それって、誰もが通る道!

そんな事を笑って話せる方が増えたら良いなぁと思います。


実は私も遠く離れた高知に住む両親や孫のお世話に奮闘中です。


何事も見る方向を変える!

ネガティブをポジティブに変える!


そんな事にトライしながら自分を見つめ直してみませんか?



こんばんは!


東京・杉並区で色を使いこなして人生を楽しくイキイキ過ごす方法をお伝えしている山本文賀です。


小学校の同級生Sちゃん!
実家の近所で、離れて暮らす私の両親の事も気にかけてくれて、様子を知らせてくれたりする本当に感謝してもしきれない友人です。

現在、実家滞在中の私は、
「カラーセラピストの資格を取ったから、
カラーセラピーの実践を一緒にやってもらえない?」
と相談した所、快諾してくれました!

色を選んでもらう質問
「家族の色は何色?」
という質問に 


お母さんの色は黄色みのあるブルー

でも、他の方からお母さんを見た時の色は濃い紫だったみたい。
私の見ている母とは違っていたのよね〜と。

そういう事ってありますよね!
誰しも外に向かう顔ってあるし、置かれる場所によって立場も違いますものね。

他にも父の色は黄色みのピンク
気も合うし、優しい印象だといっていました。

こちらは両親の話しだったのですが、最後に
「彼女の夫や娘へTシャツを送るとしたらどんな色?」
というお題でコラージュを作成してもらいました。



娘さんに対しては、ロゴやデザインを作るのが得意な娘さんらしく、イメージは紫🟣とピンクとアイボリーでしかもキッチリ分かれた配色になっています。

「私、はみ出ないでキッチリ貼らないと落ち着かないわ!」
性格出るね!と言いながら貼っていました。

旦那さんには平和的な色緑系🟢とアイボリーランダムに混ざった感じです。
「夫はこんな感じで自由な感じ!」

貼り終わって、話を聞いていたら、
「本当は娘を夫のコラージュのようにもっと自由に育てたかった!」
と言っていました。
子育てに関しては、誰しも思い当たる事ってありますよね!

翌日、Sちゃんから
「色で関係を視覚化するのは新鮮な気付きだった‼︎
人間関係を客観的に見たり内省するきっかけになるね。」

「おかげさまで、モヤモヤを前向きに昇華するヒントをもらったかも。
ありがとうね❣️」

と連絡をもらいました!
私の方こそ、ホノボノしたよ。
改めて親のこととか考える事ができたなぁと思った事でしたが、Sちゃんがこんな風に感じてくれてありがたいなと思いました!

最後に
「思いの外充実した時間だったよ!」
と言ってくれて、この活動をもう少し続けたらまた、新たな気付きが出てくるかもと思わせてくれた友との時間でした!

Sちゃん、ありがとうございました。

こんばんは!


東京・杉並区で色を使いこなして人生を楽しくイキイキ過ごす方法をお伝えしている山本文賀です。


先日のちやみさんが講座の時に、


「私はスプリング、彩度高い色のリップが似合うんだけど、それは目力の違いかな?」


という話しをされたのですが、 


実は私も彩度の高いリップの色しか似合わない思っていて、どうしてかはわからなかったけど、

ちやみさんの目力の話しを聞いて、そういう事かと納得しました!


今回はオータムさんのリップの話しです。


オータムさんって

イエローベースなのでWarm

明度は低めなのでDeep

彩度も低めでSoft


なのですが、私は彩度高めのリップが似合います!


オータムさん得意のテラコッタです。

こちらマットな色で発色も良くて気に入っています!


なぜ、彩度高めの色が似合うのか?


そうなんです!

血色がないので、それを補う必要があるんですよね😊


でも、夏になるとちょっとグロス的なリップを楽しみたくないですか?


出典 Addiction 


この色だけを乗せるとちょっとヌーディになってしまって、

ちょっと光ってる✨

って感じ位なのです。


この色とかでカッコよく決まる人もいらっしゃいます!



出典 Addiction 

私の場合、ちょっと彩度高めの方が、顔にメリハリついて似合いやすいです!



十人十色、それぞれ違うって事ですね!

ちょっと参考になればと思います。


リップの色、ベースを基本にして深い色がいいのか、ソフトな色がいいのか、楽しまれると良いと思います。