権力を持つと行動がエスカレートする？
ご訪問ありがとうございます
昨日のブロクで、
フラットな職場なら
上手くいく？
を書きました。
こんな心理学実験があります。
学生に模擬刑務所実験の
バイトを募ります。
応募者を看守役と囚人役に振分け
本物そっくりの取り調べや
服装を着させます。
看守役の学生にも
制服や小道具を与えます。
すると、
看守役の学生は
与えられた以上に権力を使い
しだいにエスカレート。
囚人役は
精神的不調を訴える者が出て
実験は６日目で中止となりました。
（スタンフォード監獄実験）
ヒトは役割に合わせた
行動がエスカレートしやすい。
しかも、元々の性格とは関係なく
役割を与えられただけで
そのような状態に陥ってしまう。
この実験結果にもある通り
「役割としての上下」と
「人としての価値」を
混同しやすいのです。
（やってきた仕事の業績が認められて、
ならなおさら）
あなたの周りで
役割を自分の価値と
錯覚している人はいますか？
「勘違いなヤツだ」
「間違ってる！」と
憤ったところで
他人を変えるのは難しいでしょう。
（あなたの貴重な時間と労力を
その人を変えることに使うなんて）
ムカつくあの人への
怒りに振り回されないスキル、
アンガーマネジメントを
身につけて
毎日を穏やかに過ごしませんか？
最後までお読みいただき
ありがとうございました！！
今までの考え方やモノの見方
振る舞いに働きかけて
日常生活にフイットするように
修正していく方法を認知行動療法といいます
アンガーマネジメントは
認知行動療法をベースに
本能から生じる怒りと
上手につきあえるようにしていきます
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