ダイエット その２

ダイエット　３日目　水曜日　朝

朝食後の体重　70.0kg

ちなみに火曜日の食事内容

朝　ウインナー、レタス、卵焼き、牛乳、オレンジ（少々）
昼　ぷっちょ、カロメ（２本）
夜　えびビーフン

約 1050 kcal

腹を下し気味なのは継続中。
しかし、食べた後くらいなの、でそれほど気にならず。
集中力等は、まだ問題なし。

丸２日で -1.3kg

効果的なんだろうか。筋肉が落ちてるんでしょうね。腰が治ったら運動せねば。
・・・　例え効果的だとしてもオススメはしない。

ダイエット

えっと、体重が増えて、腰が痛くなってきたのでダイエット。
腰が痛くて運動ができないので、とりあえず、食事制限。

ダイエット内容
　１日１０００kcal くらいで過ごす。

期間
　１週間くらい
　5/30 - 6/5

ダイエット前
１７２ｃｍ　７１．３ｋｇ

食事内容
朝　ウインナー、レタス、卵焼き、牛乳
昼　ぷっちょ、カロリーメイト（２本）
夜　そば　　

さて、どうなるんだろうか。

ちなみに現在、２日目。
何か食べるたびに腹を下しております。
ヤバイと思ったらすぐやめます。

ペプシ ドライ 感想

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　もはや恒例なんでしょうか？　ペプシのチャレンジ企画？
毎回いただいてます。今回は上記のペプシ・ドライ。甘くないらしい。
私はお酒が飲めないのでドライとか切れ味とか良く理解していません。
とりあえず、飲んでみました。確かに甘くない。・・・でもカロリーはあるんだｗ
売り文句に間違いはないのかもしれないけど、あんまりおいしくない。
ペプシから甘さをとると・・・。確かに普通のペプシは甘いと思うんですけどね。

でも、こういうチャレンジ大好きです。そしてわけのわからないフルーツとかはよりこっちのほうが好きです。