こんにちは｡
何でもかんでも呟きゃいいってもんでもないだろうし､たまには記事として｡それに､コッチの方があとから見返した時に探しやすいというのもあって｡備忘録に｡
前述のとおり､これからの休日の昼食について思案中｡
以下､第一次報告｡
とりあえず､主食の話｡諸々のサイドメニューは割愛｡
休日とか白米を炊かない日の朝はパン｡どっかのＣＭのフレーズみたいだけど､朝はパン｡とりあえずパン｡
ジャム的な何かは飽きてしまったので､日々チーズトースト｡プロセスチーズ(加熱用)１枚と食パン(６枚切)１枚をオーブントースターで焼いて食す｡
んで､夜は絶･炭水化物なので、サラダと納豆等のみ｡これはいい｡
問題は昼だ｡
昼もパンでは芸がないし、昼も絶･炭水化物では生体活動を維持できん｡
何らかの主食を食べなければ｡
まず､コスト面からアプローチ｡
1ブロック=10円で単位設定｡
朝食は､食パン１枚あたり約2ブロック弱｡チーズは2ブロック超｡合計すると､約4ブロック｡
夕食は､カットサラダ１パックあたり約20ブロック強で､そこからだいたい昼夕３日分は取れるので､１食あたり4ブロック弱｡納豆は１パックあたり2ブロックなので､夕食の合計は6ブロック｡ドレッシングは考慮しない｡めんどいので｡
朝夕で約10ブロックなので､昼もその辺りのコストを勘案しつつ考えなければならない｡
とりあえず､料理と調理をしよう｡
朝も夜も､ほとんど料理も調理もしていないので､レベルは最弱なのですよ｡｢趣味:料理()｣レベルですよ｡お話になりませんわ｡
そんなわけで､昼は多少コストがかかっても､バランス良く食べようと｡
食種の面からアプローチ｡
炒飯･ピラフ等
冷凍/電子レンジ/7～10
まぁ……ねぇな｡まず､冷凍食品を使うようでは本末転倒だし｡料理でも調理でもない｡だったら､白米を炊くわ｡そして､なによりコストが高すぎる｡手を加える幅がない｡却下｡
なお､麺類系の冷凍食品はコストが高すぎることとカスタマイズ性に乏しいことから比較対象に含まれておりません｡
シリアル
牛乳/----/**～**
まぁ､とりあえずいいわ｡主食って言われると疑問符が残るし､昼食に果たして適任かどうかは不明だが……ただ､夏場とかで台所に立つのがツラい場合は､選択肢の１つに考えてやっても良いかな｡牛乳冷たいし｡とりあえず､保留｡暑くないうちは｡
ラーメン･つけ麺
生麺/ゆで/9～15
中華麺の乾麺って､ほとんどないんだな｡あっても､実践投入できるレベルじゃなかった｡
生麺タイプのラーメンやつけ麺は､コストが高すぎる｡それに､カスタマイズする幅がないし｡それに､ラーメンってどうなの？って気もするしな｡
ラーメン
インスタント/煮る/4～5
煮るタイプの袋麺｡コストは悪くないけど､まぁラーメンだしね｡インスタントの域を出ないし｡気が進まないなぁ｡却下｡
焼そば
生麺/炒め/3強
ダークホース的存在の焼そば様の降臨ですよ｡素晴らしいコストパフォーマンスを誇る｡そして､投入すべき野菜を考慮しても､野菜のコストが5程度｡合算しても10を遥かに下回る｡これは合格です｡検討しましょう｡ただし､調味料は考慮いたしません｡
蕎麦
乾麺/ゆで/4
ここで本命の乾麺ですよ｡単純コストは悪くないんだけど､残念ながら次のうどんに競り負ける｡そして蕎麦ってカスタマイズ性に乏しいよね｡うどんと違って蕎麦を別の味付けで炒めるとかできないし｡対となるライバルであるうどんと比較したときに､どうも利点を見いだせない｡しいて言うなら､グラムあたりカロリーくらいかな｡
うどん
乾麺/ゆで･炒め/4弱
うどんは幅があるから良いよね｡主な戦闘スタイルは焼きうどんとして｡焼そばには及ばないものの､野菜分を加算しても素晴らしいコスト｡合格……と､言いたいところだが？？？
うどん
生麺/ゆで･炒め/3強
予想外の展開｡乾麺よりも生タイプの方がコストパフォーマンスが良かった｡ゆでるのは同じなのだから､どう考えても生タイプの方が優秀｡美味しいし｡これなら､焼そばに並ぶことができた｡素晴らしい｡十分に合格｡検討しましょう｡焼そばと同じく､調味料は考慮いたしません｡
パスタ
乾麺/ゆで･炒め/2強
真打ち登場｡パスタ様ですよ｡この圧倒的なコストパフォーマンス｡素晴らしいとは思わんか？ お前がナンバーワンだ！ 諸々､カスタムパーツを考えても､最強でしょう｡それに､パスタを調理するとか､どことなく御洒落で宜しい｡ただし､温めるだけのパスタソースなんか使っちゃ駄目やで？ 頑張ってネットで調べて､なんか美味しいのを作ろう｡一番幅があるわ｡
そんなわけで､第一次報告まとめ｡
パスタを中心に､焼そばや焼うどんを織り交ぜて生きていく｡
とりあえず､前にもらった乾麺のうどんがあるので､まずはそれで練習してみよう｡連休あたりに｡
そんなわけで､頑張りますよ｡
こんな話をしていると､食べたくなるな……だけど､今夜も当然､草と豆だ｡それは変わらない｡仕方ない｡
そんなわけで｡
再見♪
何でもかんでも呟きゃいいってもんでもないだろうし､たまには記事として｡それに､コッチの方があとから見返した時に探しやすいというのもあって｡備忘録に｡
前述のとおり､これからの休日の昼食について思案中｡
以下､第一次報告｡
とりあえず､主食の話｡諸々のサイドメニューは割愛｡
休日とか白米を炊かない日の朝はパン｡どっかのＣＭのフレーズみたいだけど､朝はパン｡とりあえずパン｡
ジャム的な何かは飽きてしまったので､日々チーズトースト｡プロセスチーズ(加熱用)１枚と食パン(６枚切)１枚をオーブントースターで焼いて食す｡
んで､夜は絶･炭水化物なので、サラダと納豆等のみ｡これはいい｡
問題は昼だ｡
昼もパンでは芸がないし、昼も絶･炭水化物では生体活動を維持できん｡
何らかの主食を食べなければ｡
まず､コスト面からアプローチ｡
1ブロック=10円で単位設定｡
朝食は､食パン１枚あたり約2ブロック弱｡チーズは2ブロック超｡合計すると､約4ブロック｡
夕食は､カットサラダ１パックあたり約20ブロック強で､そこからだいたい昼夕３日分は取れるので､１食あたり4ブロック弱｡納豆は１パックあたり2ブロックなので､夕食の合計は6ブロック｡ドレッシングは考慮しない｡めんどいので｡
朝夕で約10ブロックなので､昼もその辺りのコストを勘案しつつ考えなければならない｡
とりあえず､料理と調理をしよう｡
朝も夜も､ほとんど料理も調理もしていないので､レベルは最弱なのですよ｡｢趣味:料理()｣レベルですよ｡お話になりませんわ｡
そんなわけで､昼は多少コストがかかっても､バランス良く食べようと｡
食種の面からアプローチ｡
炒飯･ピラフ等
冷凍/電子レンジ/7～10
まぁ……ねぇな｡まず､冷凍食品を使うようでは本末転倒だし｡料理でも調理でもない｡だったら､白米を炊くわ｡そして､なによりコストが高すぎる｡手を加える幅がない｡却下｡
なお､麺類系の冷凍食品はコストが高すぎることとカスタマイズ性に乏しいことから比較対象に含まれておりません｡
シリアル
牛乳/----/**～**
まぁ､とりあえずいいわ｡主食って言われると疑問符が残るし､昼食に果たして適任かどうかは不明だが……ただ､夏場とかで台所に立つのがツラい場合は､選択肢の１つに考えてやっても良いかな｡牛乳冷たいし｡とりあえず､保留｡暑くないうちは｡
ラーメン･つけ麺
生麺/ゆで/9～15
中華麺の乾麺って､ほとんどないんだな｡あっても､実践投入できるレベルじゃなかった｡
生麺タイプのラーメンやつけ麺は､コストが高すぎる｡それに､カスタマイズする幅がないし｡それに､ラーメンってどうなの？って気もするしな｡
ラーメン
インスタント/煮る/4～5
煮るタイプの袋麺｡コストは悪くないけど､まぁラーメンだしね｡インスタントの域を出ないし｡気が進まないなぁ｡却下｡
焼そば
生麺/炒め/3強
ダークホース的存在の焼そば様の降臨ですよ｡素晴らしいコストパフォーマンスを誇る｡そして､投入すべき野菜を考慮しても､野菜のコストが5程度｡合算しても10を遥かに下回る｡これは合格です｡検討しましょう｡ただし､調味料は考慮いたしません｡
蕎麦
乾麺/ゆで/4
ここで本命の乾麺ですよ｡単純コストは悪くないんだけど､残念ながら次のうどんに競り負ける｡そして蕎麦ってカスタマイズ性に乏しいよね｡うどんと違って蕎麦を別の味付けで炒めるとかできないし｡対となるライバルであるうどんと比較したときに､どうも利点を見いだせない｡しいて言うなら､グラムあたりカロリーくらいかな｡
うどん
乾麺/ゆで･炒め/4弱
うどんは幅があるから良いよね｡主な戦闘スタイルは焼きうどんとして｡焼そばには及ばないものの､野菜分を加算しても素晴らしいコスト｡合格……と､言いたいところだが？？？
うどん
生麺/ゆで･炒め/3強
予想外の展開｡乾麺よりも生タイプの方がコストパフォーマンスが良かった｡ゆでるのは同じなのだから､どう考えても生タイプの方が優秀｡美味しいし｡これなら､焼そばに並ぶことができた｡素晴らしい｡十分に合格｡検討しましょう｡焼そばと同じく､調味料は考慮いたしません｡
パスタ
乾麺/ゆで･炒め/2強
真打ち登場｡パスタ様ですよ｡この圧倒的なコストパフォーマンス｡素晴らしいとは思わんか？ お前がナンバーワンだ！ 諸々､カスタムパーツを考えても､最強でしょう｡それに､パスタを調理するとか､どことなく御洒落で宜しい｡ただし､温めるだけのパスタソースなんか使っちゃ駄目やで？ 頑張ってネットで調べて､なんか美味しいのを作ろう｡一番幅があるわ｡
そんなわけで､第一次報告まとめ｡
パスタを中心に､焼そばや焼うどんを織り交ぜて生きていく｡
とりあえず､前にもらった乾麺のうどんがあるので､まずはそれで練習してみよう｡連休あたりに｡
そんなわけで､頑張りますよ｡
こんな話をしていると､食べたくなるな……だけど､今夜も当然､草と豆だ｡それは変わらない｡仕方ない｡
そんなわけで｡
再見♪