食事記録 2025年10月11日

朝　イオンの根菜中心サラダ
昼　イオンのバターチキンカレー
夜　冷凍枝豆150gくらい

食事記録 2025年10月10日

ある方のブログに肝臓や膵臓のストレス緩和のためにプチダイエットを勧めたため、無責任な発言にならないよう自分の一日の食事記録をアップしようと思います。昨日分から始めます。できれば摂取カロリー目安も記録しようと思いますが、不精なおじさんですから期待しないでください。

10月10日

朝　高野豆腐の水煮　4つ、西友のサラダ

夕方～夜　西友の惣菜パン3個

以上

今日も他人攻撃や他人批判

ネットニュースを見ると今日も小泉氏は何を考えているか分からないとか⚪⚪は間違っているとか誰かを非難するスレッドばかり(笑)。他人を批判する自分はその有名な人間より自分が優れていると思い込みたい心理はあると思いますが、そんな呪いの言葉はむしろ自分の心を削り鏡で見ると鬼のように醜い顔をして益々自分が不幸に陥るだけと思います。仕事だから言わないと他の人にポジション取られるとかもあるんだろうけど、心から素直な部分を削って行くと身体にも悪影響があるでしょう。ストレス発散のため他人攻撃のため他人の失敗を24時間粗探しして夜中にカップラーメンをすすっているみたいな姿は頭に蝋燭を巻いて丑三つ時の人形へ釘を打ち込む人とほとんど変わらない。止める方が心身共に健康に向かうと思います。結局他人を羨み他人を恨み他人を殺してもそんなことで得た物は自分の身を切り刻む物でしかないと感じます。どっかのサントリーの元社長も前職では他人の落ち度？過剰な目標を押し付け達成できない人間を磨り潰して出世してきたような評価も一部にあり、薬物の事実関係は微妙ですが彼を擁護する人間が皆無に近い印象しかないことも彼の生き方が伺えます。私も似たり寄ったりで誰からも手を差し伸ばしてもらえませんし(笑)、最低限の生活ではあるものの彼よりは多少は幸せに近い人生を毎日生きているとそれこそ思い込んでいます(笑)。他人攻撃も他人に振り回されているだけの自分を見失った悪霊に堕した生き方でしかないと感じます。まあそれが私の生きる道と覚悟しているなら私から言うことは何もない(笑)。