味道楽にて牛すじカレー８００円
リンガーハットにてがっつりセット１，０６９円
初めて入店！前金制でした（苦笑）
２８日日曜日はコナミ江坂にてボディジャム60&ボディコンバット45
コナミ心斎橋のジャム60＆パンプ60へ行こうかとも思いましたが、
地下鉄江坂駅から遠いココへ（苦笑）
ジャム60
新曲BJ89は８回目
もうウォーミングアップ＆カーディオ１＆２は大丈夫
２曲目アイソレーションだけは新鮮
３曲目オールドスクールは慣れました
曲はアタックの曲（BA78-05)だしネ
１０曲目リカバリー＆２０曲目グルーブダウンもOK
(60分クラスは４回目だから）
続いてコンバット45
知らない人たちの間で楽しいネ
もちろん５曲目で２分間耐え、爆発
７曲目で再び爆発ダー
コンバット新曲80は１７回目でした（笑）
２９日月曜日はコナミ新大阪にてボディジャム45＆ボディアタック45
月曜日だけは１５日月曜日が祝日だったから、４週目で多分まだ新曲（多分最終日かな？）
ジャム45
先週代行だったイントラさんの復帰
新曲BJ89は９回目
まあほぼ完璧！もちろん自己評価にすぎませんが（笑）
アタック30
新曲BA105と思ったら、MIX
BA105 BonusTrack－1 ｢Heads Up｣
BA105-02 You Only Talk In #hashtag
BA104-04 Earthquake
BA105-07 Mr Vain
BA104-09 Bring Me To Life
BA105-05 Knock Me Down
プライオとパワーがこの前の曲BA104
微妙だね（苦笑）
ほどほどにやって終了
でもこれからアタック45で８曲目インターバルの選択が出来るから
増えると思います
新曲はBC80＞BA105でした
BJ89-10 Sexo