喜久治にて松花堂弁当８９０円（土曜日価格、平日は１，０８０円）
カーネリアンにてトンカツ定食９８０円
１５日金曜日はコナミ本山南にてボディジャム60
確定申告無事終了して遠征
初店舗です（以前､北浜や元グランサイズ大阪で受けたイントラさん！）
JR摂津本山から十分に徒歩１５分（苦笑）
ジャム60
いきなりBJ48で先週と同じと思ったら、チェンジして
バックナンバーBJ40
BJ40-04 Daddy Yankee Gasolina
BJ40-05 Christina Aguilera - Candyman
リカバリーはコレ
BC56-008 'N Sync - Bye Bye Bye
カーディオ２はBJ54
コレは以前良くやった曲です
BJ54-09 Everybody's Free
BJ54-11 Cooler Couleur
BJ54-12 I will be hereなど
グルーブダウンは多分これかな？
BJ54-13 Alicia Keys feat. Beyonce - Put it in a Love Song
楽しくおどれました
遠征して良かったです
また行くかもネ
１６日土曜日はコナミ新大阪にてボディコンバット60
昼から仕事でコンバットのみ
コンバット60
BC38-01a Writing On The Wall
BC38-01b Because The Night
BC66-02 Karate
フロントキック＆ダウンして始まりスローフロントキック連続
フロントキック３発→下&中&上へ強度アップ
BC60-3 Ｆｌｙ Away
をやって、？４曲目忘れました（苦笑）
BC35-05 You Can't Stop The Beat
アタックでもお馴染みダンスでスター
BC75-06 Disbroqueia a Tela
いつもと違うエスキーバ
前を向いたままエスキーバ
横にジンガしてつま先あげて後ろへエスキーバ
もちろんフロントキックもあります
BC55-07 Let It Rock
多分コレ？
ジャンプニーが多い曲で気合が入りました
BC71-08 Come Alive
ジャブ＆ジャブクロスの曲で
連打で気持ちよく終了
BC71-09 Time
腹筋で起き上がって３発
足を挙げて、ヒップアップ
かなり効きました
BC71-10 Unstoppable
Siaの曲で終了