そじ坊にてカレー南蛮そば＆大海老天丼定食１，１５０円
１０日日曜日はコナミ新大阪にてボディアタック45
仕事が忙しいのでココへ
レズミルズイベントは申し込まず
今の時期は無理です
アタック45
代行の女子大生イントラさん
BA82-01 I Love It
BA90-02 Uptown Funk
BA87-04 Weekend 2014
正面を向いたまま、スタジオ左右で異なる動き
最後は一緒に
強度低い（苦笑）
BA89-05 Freaks
久々のコレ,気合が入る（笑）
BA61-06 I Need A Miracle
BA86-07 Booyah
BA48-09 Poison
今日はコッチ！キックがあります
この前の木曜日はBA83-09 Poisonousでした
BA103-10 Sweet Sensation
でまたコレ（苦笑）
まあこんなもんでしょう
11日月曜日祝日はコナミ新大阪にてボディアタック60
超満員！
皆さん行くところがないのかな？
私は仕事の合間の息抜き&風呂です
アタック60
BA78-01 We Found Love
BA78-02 Good Life
BA101-03 Ready For It
地味なエアロビクスだけど
ジャンピングジャックが多いから、疲れる
BA102-04 1,2,3
ほとんどスケーターとランジの曲
ダブルランジでタックジャンプナシ（苦笑）
BA100-05 Great Spirit
もちろん膝をあげて
超ハード
シングルプッシュアップ×１、右手イン、左手イン、ジャンプで両手ワイドへ戻す
これが効く
気合でやり切りました
BA71-06 In My Head
先週の日曜日もやった（苦笑）
BA66-07 Wild Wild West 08
キメは拳銃を３発撃つ
BA81-08 Try
ニーリフト＆キック大好き（アームカール・パンチはやりにくいけどネ）
キメのジャンプ（右から左へのジャンプの波）は決まらず（笑）
この曲がかかるとドキっとするのは私だけかな？
だって次はBA81-09 This Is Loveだもの（苦笑）
BA83-09 Poisonous
日曜日はコッチBA48-09 Poisonでした（笑）
BA103-10 Sweet Sensation
でまたコレ（苦笑）
最近こればっかり（フロッグジャンプ！）
まあこんなもんでしょう
BA89-05 Timmy Trumpet & Savage - Freaks
BA83-09 Poisonous
BA48-09 Poison
BA78-01 Rihanna -We Found Love
〆は大好きなこの曲