味道楽にて白身魚のフライ８００円
呑菜にて日替わり定食（チキンの照り焼き）７００円
じんやにて釜揚げシラス丼８００円
２５日火曜日はコナミ大阪ステーションシティにてボディバランス45
「一万人の第九コンサート」合唱練習の後､ココへ
バランス45FX
いつものようにバックナンバーBB81（現時点では新曲！）
この女性イントラさん面白かったネ
（よく十分！頑張りました！って言ってました
）
１０月から４５分開始時間が早くなるので、多分コレで最後でした
２６日水曜日はコナミ新大阪にてヨガ（心）45＆ボディコンバット45
ヨガ（心）45
マシンで筋トレするかヨガレッスン受けるかの選択
とりあえずヨガ（心）45参加
マシンで筋トレだと帰ってしまいそう（苦笑）
コンバット45
BC48-01a In My Head
アタックだったらサークルランの曲（BA71-06）
BC48-01b Airplanes
BC48-02 Smooth Criminal
もちろんMichael Jacksonの曲でキックが多いネ
BC73-03 Wild Horses
BC73-04 Mama Do The Hump
軽快な曲でサイドキック＆フロントキックの連続
BC56-06 Still Gettin It
ランジ＆エスキーバのトレーニング曲
マトリックスキック（超スローキック）もあります
BC56-07 Raise The Flag
BC56-08 Silence
久しぶりの曲イイ感じで連打できました
BC56-10 Hall of Fame