喜久治にて松花堂弁当８９０円（土曜日価格）
味道楽にて炙り鰆のお造り丼８００円
味道楽にて鯖の煮つけ８００円
２２日金曜日はコナミ新大阪にてボディバランス45
結局遠征せず、ここでバランス45
バックナンバーBB77
４曲目バランスがいつもと違い、単に静止でなくて動いて静止があります
２３日土曜日はコナミ新大阪にてボディパンプ60＆ボディアタック45
パンプ60
バックナンバーBP93に一部MIX
アタック45
BA71-01 One Love
BA90-02 Uptown Funk
腕組ポーズ！、手で反対側の肩払い！
BA82-04 Partycrasher
またコレ！スケーターで「床に手をついてエーヨ
」
BA65-05 I Don't Care
もちろん歌いながら合唱
BA65-06 Rhythm Of The Night
BA61-07 You Can’t Stop The Beat (Hairspray)
BA56-09 Nowhere Fast
久々
強度は低いね（苦笑）
頭の上で手を叩いて、盛り上げましょう
BA89-10 Celebrate
BA87-11 Que Sera
２４日日曜日はコナミ新大阪にてボディコンバット45＆ボディアタック30
コンバット45
コナミ茨木が地震のため閉店中！
そのためかな？他店会員多い
コンバット45
いつものＭＩＸ
よくやるコレBC53-08a ｢Summer Rain｣
アタック30
バックナンバーBA84の通し
BA84-01 Lights On
BA84-02 Wake Me Up
なんかこの曲を聴くと
ジャムのグルーブダウンを思い出します(BJ68-14）
お手て繋いで横移動
BA84-04 Raver
深く沈んで、ストレートジャンプ
BA84-07 Zimma Frame
BA84-09 This Is Nightlife
スノボーターンのタックジャンプせわしい（苦笑）
やっぱりBA79-09 Breathingがイイネ
BA84-05 I’m In The House
スクワット＆バーピーが多くて、地味にハードかな？
BA77→BA75→BA65→BA79→BA83→
BA74→BA70→BA82→BA62→BA84→
最近のナンバー次回も楽しみ
今日の１曲 BA56-9 Diane Lane 「Nowhere Fast」
「Streets of Fire」という映画の主題歌！いい曲です
『ストリート・オブ・ファイヤー』（Streets of Fire）は、1984年製作のアメリカ合衆国の映画。西部劇の形式を踏襲したロック映画。人が一人も死なないという珍しいアクション映画である。
その年度の『キネマ旬報』で、読者による選出でベストワンに選ばれた。
高架と路地裏の町リッチモンドが舞台（ロケ地は主にシカゴ）となる。
人気ロック歌手、エレン・エイムが地元での凱旋ライブ中にストリートギャング“ボンバーズ”に拉致される。
彼女の大ファンのリーヴァは弟トムに助けを求め、エレンのマネージャー、ビリーがトムを雇うと申し出る。
トムは偶然出会った陸軍あがりの女兵士マッコイを相棒にボンバーズのアジトを急襲し、エレンを救い出す。
トムとエレンはかつて恋仲だったが、エレンが歌手を目指すために心ならずも別れていた。
今回の救出をきっかけに再び心が揺れるが、トムが金のために自分を救出したとエレンが誤解し仲違いする。
しかし、トムがビリーから謝礼を受けとらなかったと知り、二人の間にふたたび愛の炎が燃え上がる。
その一方、面目を潰されたボンバーズのボス、レイヴェンはボンバーズを率いて街を襲撃しようとしていた。
その前に立ちはだかるトム。
レイヴェンはトムに一騎打ちを申し出、トムも受けて立つ。
一対一の壮絶な対決の末、トムが勝利する。
ボスの敗北、住民の決起の姿をみてボンバーズは引き上げ、街に平和が訪れる。
エレンはトムに復縁を申し出るが、トムは「俺は君の付き人になる男じゃねぇ」と言い、二人は再びそれぞれの道を歩むこととなる。
ステージで歌う彼女の姿を見守りつつ、トムはマッコイと共に街を去って行く。
日本語訳付きのPV参照
(おまけ）BA84-02 Avicii 「Wake Me Up」