串焼きジョニーにて鶏天定食８００円
日替わりランチがジョニーの唐揚げ→骨付きだったので
鶏天定食にしました
味雅軒にて日替わりランチ（油淋鶏）６８０円
チョット久しぶりにココへ
２９日水曜日はコナミ大阪ステーションシティにてボディパンプ30＆ボディコンバット45
パンプ30
WU P!nk 「What About Us」
BP90-02 ｢What Now｣
BP81-03 ｢Loud｣
BP91-04 ｢Beautiful Life｣
BP100-09 ｢Wherever I Go｣
いつものトレーニングでした
コンバット45
BC25-01a ｢Angels｣
BC25-01b ｢Dancing Up A Storm｣
BC37-02 ｢Beat It｣
BC73-03 ｢Wild Horses｣?
BC27-04 ｢Tribal Dance｣
BC63-06 ｢Fight The Resistance｣
BC37-07 ｢Let The Beat Control Your Body｣
１１月２９日→イイ肉しかも平成肉年ということで「焼肉チョーダイ」でした
BC53-08a ｢Summer Rain｣
という曲で頑張りました
まあいつもの選曲ですが、最近新しい曲が少し入っています
２８日木曜日はコナミ梅田茶屋町にてボディアタック テック&45 ＆ボディパンプ30
アタック テック&45
バックナンバーBA96の通しでした
４曲目プライオメトリックの
タック合戦いいネ大好き
９曲目パワーもハード
バックナンバーBA96はハードでいいネ
パンプ30
新旧混ぜた選曲
BP87-03 ｢Don't Stop The Party｣
BP66-04 ｢What Hurts The Most｣
など
ハードなアタックの後のパンプ30でした
今日の１曲 BA96-02 Bassjackers ft. Luciana ｢Fireflies｣
アタックのバックナンバーBA96と言えばこの曲かな？
Open your heart, now you're mine
心を開いて もうあなたはわたしのもの
Here in the dark, we're fireflies
この暗闇で 私たちはホタル
Open your heart and feel the life
心を開いて 生命を感じて
I've never felt like this before
今までこんな風に感じたことはなかった
I've never felt like this before
今までこんな風に感じたことはなかった
Open your heart and feel the life
心を開いて 生命を感じて
We're fireflies
あなたと私は蛍
We're fireflies
We're fireflies
I've never felt like this before
今までこんな風に感じたことはなかった
I've never felt like this before
Open your heart and feel the life
心を開いて 生命を感じて
We're fireflies
あなたと私は蛍
[Beat break: Bassjackers]
[Chorus: Luciana]
以下同じ！
Open your heart, now you're mine
Here in the dark, we're fireflies
Open your heart and feel the life
I've never felt like this before
I've never felt like this before
Open your heart and feel the life
We're fireflies
We're fireflies
We're fireflies
I've never felt like this before
I've never felt like this before
Open your heart and feel the life
We're fireflies
[Beat break: Bassjackers]
We're fireflies
We're fireflies
という内容の歌詞でした
分かったような、分からんような（苦笑）
Open your heart, now you're mine
心を開いて もう君は僕のもの
Here in the dark, we're fireflies
この暗闇で 君と僕は（光る２つの）蛍なんだ