BP,BP/BB/BC,｢Welcome to the Black Parade｣

じんやにてA定食（豚スタミナ焼き）８００円

Ｂ定食は釜揚げシラス丼でしたが、コッチにしました

味道楽にてチキンカツ定食８００円

野菜がたっぷりがいいネ

４日火曜日はコナミ梅田茶屋町にてボディパンプ60

パンプ60

スマートバーのある店舗でパンプ60

新曲BP102いいネ

スクワット38.6㎏のバー

チェストは手抜きのAプレス（腕立ては膝あげて頑張ります）

バックは30.6㎏のバー

トライセプス　10.0kgのプレート効くネ

バイセプス　３セット目は18.6kgのバーで

ランジ　10.0kgのプレート　最後のスクワットは誰よりも深く

ショルダー　１セット目2.5㎏のプレート

　　　　　　　　２セット目5.0kgのプレート

腹筋やって終了

いいトレーニングでした

５日水曜日はコナミ新大阪にて

ボディパンプ30＆ボディバランス45＆ボディコンバット45

RUN練習やらずコンバット45

だってランニングマシン空いていなかったので

パンプ60

BP102-04バックは32.0㎏のバー（やっぱり超ハード）

バランス45

新曲BB77初めて

なんかヨガのポーズが多いような感じ

このバランスいいネ

久しぶりのバランスで身体が硬くなっているのを実感

もっとバランスレッスン受けた方がイイみたいです

コンバット45

BC72-04 やりたい

BC72-07 My Chemical Romance ｢Welcome To The Black Parade｣

この曲いいネ

BC32-08でも使われていた曲です

久々のジャンプニー（笑）

BC72-08 128発　２セットやって終了

やっぱりマスタークラスやりたいね

今日の１曲　BC72-07 My Chemical Romance ｢Welcome To The Black Parade｣

もちろんコレ

前半のメロディーが凄くいいネ

和訳付きのPVがあるので、少しだけGoogle翻訳して

When I was a young boy,

僕が子供だった頃
My father took me into the city

父は僕を街に連れて行った

To see a marching band.

マーチングバンドを見るために

He said, "Son when you grow up,

父は言ったんだ "お前が大人になったら
Would you be the savior of the broken,

お前は弱った人を助けるか？

The beaten and the damned?"

打ちのめされた人や邪悪な人を？
He said "Will you defeat them,

父は言った "お前は彼らを打ちのめすかと

Your demons, and all the non-believers,

お前自身の悪魔　そして信じないすべての人は
The plans that they have made?"

彼らがたくらんだ計画を？ "

"Because one day I'll leave you,

何故ならいつか私はお前の許を去り
A phantom to lead you in the summer,

精霊が夏お前を導くだろう

To join The Black Parade."

ブラック・パレードに参加するために

で続き

We'll carry on

僕たちは続けるよ
And though you're dead and gone believe me

あなたが死んでいて　僕を信じていなくても

Your memory will carry on

あなたの記憶は続いてる
We'll carry on

僕たちは続けるよ

という内容の曲かな？詳細は下記PV参照

曲を楽しみましょう