西中島のとあるイタリアンバルにて焼きカレーランチ８８０円
友人税理士さんとランチ
店の名前！見なかった（苦笑）
今度行ったら、忘れずに！
熱くて辛くて、美味しかったです
（あまり味分からなかったけどネ！）
２０日火曜日はコナミ梅田茶屋町にて
ボディパンプ30＆コアクロス30＆メガダンス45
パンプ30
スタジオに入る前から、
スクワット＆チェスト＆バックは32.0㎏のバー
と決めていたけど、
かかっていた曲がBP92-03 「The Phoenix」
チョット迷ったけど、やるど(苦笑）
BP83-03 ｢Turn Up The Music｣でも実際はコレでした
BP95-04 ｢Beautiful World｣
プレートを用意してとのことで楽勝かと思ったら、ハード
これからパンプ30はすべてコレ（32.0㎏のバー）
コアクロス30
きついような、楽なような（苦笑）
やっぱりうつ伏せの背筋がハードでいいネ
レッスン腹筋が多いから、コレで腰痛予防になります
いいトレーニングでした
メガダンス45
１５分以上前からスタジオが開いていて、
常連さんが多い！
中央の後ろへ！
始まったらなんてことない（苦笑）
前に上手い人がいない
ジャムではなくズンバなどのイントラさんだから
テイストが違うかと思ったら、まったく同じ
楽しいメガダンス45でした
２１日水曜日はコナミ大阪ステーションシティにて
メガダンス45＆ボディコンバット45
メガダンス45
残念ながら、声出す人は私だけ（苦笑）
月曜日の祝日には元気なおねえさんがいたけどネ～
チョットアレンジが違う部分もあって、戸惑いながら
（このイントラさん２回目デース！）
まあまあ楽しく踊れました
なんかジャムより飽きないメガダンスでした
続いてコンバット45
現在私が参加してクラスでは最強（笑）
私が声を出さなくても大丈夫です
イヤー楽しいネ
選曲はいつもの感じ
楽しいコンバット45でした
ロングパンツまで汗びっしょり
今日の１曲BP99-09 Rihanna ft. Drake ｢Work｣
今日から予習して、パンプ＆コンバット＆バランスの曲を
ピックアップします
まずパンプからこれだ
（この曲でパンプの腹筋をするのが楽しみです！
歌詞の内容考えていたら、腹筋出来ないかもネ）
[Chorus - Rihanna:]
Work, work, work, work, work, work
He say me have to
Work, work, work, work, work, work!
He see me do me
Dirt, dirt, dirt, dirt, dirt, dirt!
So me put in
Work, work, work, work, work, work
When you all gon'?
Learn, learn, learn, learn, learn
Me no care if him
Hurt, hurt, hurt, hurt, hurting
[Verse 1 - Rihanna:]
Dry!... Me a desert him
渇いてきた！ 彼とは別れるときかも
No time to have you lurking
あなたに潜んでいてもらう時間はないわ
Him ah go act like he don't like it
彼は好きじゃないって装っているけど
You know I dealt with you the nicest
ねえ 私はあなたに優しくしてるわ
Nobody touch me, you the righteous
誰も心から触れ合える人がいない あなたみたいに健全に
Nobody text me in a crisis
危険な私に誰も導いてくれない
I believed all of your dreams, adoration
私はあなたの全ての夢と愛慕を信じたわ
You took my heart and my keys and my patience
あなたは私の心や鍵それに私の忍耐もを奪っていった
You took my heart on my sleeve for decoration
あなたは私の袖に飾られた本当の気持ちまで奪っていった
You mistaken my love I brought for you for foundation
あなたは私の愛を誤解していた 基礎となった愛なのに
All that I wanted from you was to give me
あなたから欲したすべては私に与えられるべきものであったのよ
Something that I never had
私が持っていなかったもの
Something that you've never seen
あなたが見たことなかったもの
Something that you've never been!
あなたが見たことなかったもの
Mmmmm!
But I wake up and act like nothing's wrong
だけど目が覚めると 何も間違いないように装うの
Just get ready fi...
だから用意して…
[Chorus - Rihanna:]
Work, work, work, work, work, work
He say me have to
Work, work, work, work, work, work!
He see me do me
Dirt, dirt, dirt, dirt, dirt, dirt!
So me put in
Work, work, work, work, work, work
Ner ner ner ner ner ner!
When you all gon' learn, learn, learn, learn, learn!
Before the tables turn, turn, turn, turn, turn, turn!
[Verse 2 - Rihanna:]
Beg you something please
Baby don't you leave
Don't leave me stuck here in the streets, uh huh
If I get another chance to
I will never, no never neglect you
I mean who am I to hold your past against you?
I just hope that it gets to you
I hope that you see this through
I hope that you see this true
What can I say?
Please recognize I'm tryin', babe!
I have to
[Chorus - Rihanna:]
Work, work, work, work, work, work
He say me have to
Work, work, work, work, work, work!
He see me do me
Dirt, dirt, dirt, dirt, dirt, dirt!
So me put in
Work, work, work, work, work, work
When you all gon'
Learn, learn, learn, learn, learn
Me no care if him
Hurt, hurt, hurt, hurt, hurting
[Verse 3 - Drake:]
Yeah, okay
You need to get done, done, done, done at work, come over
We just need to slow the motion
Don't give that away to no one
Long distance, I need you
When I see potential I just gotta see it through
If you had a twin, I would still choose you
I don't wanna rush into it, if it's too soon
But I know you need to get done, done, done, done
If you come over
Sorry if I'm way less friendly
I got niggas tryna end me, oh
I spilled all my emotions tonight, I'm sorry
Rollin', rollin', rollin', rollin', rollin'
How many more shots until you're rollin'?
We just need a face to face
You could pick the time and the place
You spent some time away
Now you need to forward and give me all the...
[Chorus - Rihanna & Drake:]
Work, work, work, work, work, work
He say me have to
Work, work, work, work, work, work
He see me do me
Dirt, dirt, dirt, dirt, dirt, dirt!
So me put in
Work, work, work, work, work, work
When you all gon'
Learn, learn, learn, learn, learn
Me no care if him
Hurt, hurt, hurt, hurt, hurting
[Outro - Rihanna:]
Mmmmm, mmmmm
Mmmmm, mmmmm
Work, work, work, work, work, work
Mmmmm, mmmmm
時間切れ！意味深な歌詞でネットで調べてみると
下記記載
セックスがテーマになっている曲で、深く意味のある関係を求める女性（リアーナ）に対して男（ドレイク）はやりたいだけ、でも女性はそういう男から離れられないというストーリーになっています。
タイトルの “Work” とはバルバドス（リアーナの出身国）やジャマイカなど主にカリブ海周辺国で使われているセックスを意味するスラングだそうで、他にも “haffi” (have to) や “ah go” (are going to) などの方言が使われています。
また、いわゆる F**k などのフォー・レター・ワード（4文字の汚い言葉）は使用せず、”Do mi”（Do me:「俺とやろうぜって」の意味）などの表現が使われているところがこの曲のポイントになっていると思います。（「ワーク、ワーク、ワーク」と無邪気に歌えるし、ラジオでも流しやすいので）
ちなみに、この曲の歌詞を書いたのはジャマイカ出身のシンガーソングライター、パーティネクストドア。
プロデューサーでダンスホール風のサウンド作りを担当したボーイ・ワンダによると、『彼はベッドルームで行うダーティ・ワーク（セックス）を思わせる淫らな物語を驚くほど上手く書いてくれた』と語っています。
ということだそうです！私には無理だね（苦笑）
曲を楽しみましょう
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