カーネリアンにてとんかつ定食９８０円
GW最終の土曜日！ココへ
朝ゆっくりしたので！
迷わずいつものコレ
ココのとんかつが好きです
とんかつソースに洋カラシを入れ、たっぷり浸けていただきました
６日金曜日はコナミ新大阪にてボディバイブ30＆ボディコンバット45
軽く走ってパンプ60の予定が、やらずに帰っちゃいました（苦笑）
バイブ30
新曲（BV38）かな！
かるーい準備運動ですネ
１歩前進ストレートジャンプ、スリーステップランなどでじんわり汗も出ます
コンバット45
BC62-1a ｢Someone Like You｣から始まって、
BC62-4 ｢Dark Horse｣
BC50-7 ｢Eye Of The Tiger｣
BC62-8 ｢Power Of Love｣
この曲で口パクするイントラさん！サービス満点だね（笑）
楽しいコンバット45でした
７日土曜日はコナミ新大阪にて
CXWORX30＆ボディステップ30＆ボディコンバット45＆シバム45
CX30
バックナンバーCX08
まあいつもの感じ！
腹筋、チューブを使ってウッドチョップ、背筋
いいトレーニングでした
ステップ30
バックナンバーBS85
４年半前ぐらいのナンバー
この頃は週２回やっていたので、記憶有り
BS85-7 ｢Muscles｣
もう何回やったか分からない程、やっています
ステップ60を週一でやりたいのですが、いいところがない
いい感じでした
コンバット45
バックナンバーの通しかと思ったら？バラバラ
BC38-1 ｢Writing On The Wall｣｢Writing On The Wall｣
BC28-2 ｢The Final Countdown｣
BC58-3 ｢Shooting Star｣(BC30-3ではないと思いますが？）
BC27-4 ｢Tribal Dance 2.4 ｣
など！ほか忘れた！ 「Be Cool｣「Let The Beat Control Your Body」とか！
まあ１人で声出して気合入れ
頑張っちゃいました
シバム45
珍しく古い曲が無い！
新曲（SH23）と１つ前のSH22だったかな？
楽しく踊れました
ただ４つ目のレッスンで少しだれ気味（苦笑）
やっぱりレッスンは３つぐらいがいいかな？
今日の１曲 BS85-3 Backstreet Boys ｢The Call ｣
ステップの曲というより､コンバットの曲（BC09-5）です
久しぶりに聴いたこの曲で
"Hello"
「もしもし」
"Hi, it's me. What's up baby?
「僕だよ…どうだい？
I'm sorry, listen, I'm gonna be late tonight so don't stay up and wait for me, ok?"
ごめん、今夜は遅くなりそうなんだ。だから起きて待っていてくれなくてもいいよ」
"Where are you?"
「どこにいるの？」
"Say that again."
「もう一度言って、
"Hello"
"You're really dropping out. I think my battery must be low.
本当に聞き取れないんだ、多分僕の携帯のバッテリーが切れそうなんだ、
Listen, if you can hear me, we're going to a place nearby alright. Gotta go!"
もし君に聞こえているのなら僕たちこの近くの場所に行かなきゃなんだ じゃあね！」
Let me tell you the story 'bout the call that changed my destiny
「電話」に関する物語を語らせてくれ 僕の運命を変えた物語
Me and my boys went out just to end up in misery
僕と仲間たちはちょうどあまり盛り上がらなくて
Was about to go home when there she was standing in front of me
まさに帰ろうとしていた時に 彼女が僕の目の前に立っていたんだ
And said "Hi, I got a little place nearby, wanna go?"
軽く挨拶をして近くの私の部屋によらないって言われて
I should've said no, someone's waiting for me
断るべきだったんだ 僕を待つ人がいるって
But I called my girl up and said.
だけど僕は彼女に電話をして言ってしまった
で結局
Now two years gone, nothing's been won
あれから２年も経ってしまった
I can't take it back, what's done is done
勝ち目はないよ 僕の犯してしまったことは取り戻すことは出来ないよ
One of her friends found out that she wasn't my only one
彼女の友達の１人から聞いたよ 彼女はもう僕のものではないんだってね
And it eats me from inside that she's not by my side
そのことを考えるだけで体の中から蝕まれていくようだよ
Just because I made that call and lied
僕は彼女に電話をかけて嘘をついてしまったから
嘘の電話をして、浮気して別れて後悔していますという歌詞です
単純なお話ですが、下記PVではもっと大変なことが起こったのかと思いました（笑）
すみません手抜きしました
わざわざ電話しなくてもいいように思うのですが･･･嘘をつくぐらいなら！
良心の呵責かな（苦笑）
すみません！
まあ、感想は同じです！曲を楽しみましょう
（おまけ！）
BS85-2 Chris Brown ｢Yeah 3x｣
この曲で歌いながらアタックの筋コン（BA73-11）するのが大好きです