あづま家にてサンラーつけ麺セット８００円
今日は雨が降って寒いのでココへ！
久々にコレを注文
普通も大盛りも同じ値段なので、もちろん大盛り
完食！私の食欲のバロメーター
「吾輩の食欲に衰えなし！」なんか更にアップしているかも（苦笑）
今日も元気だランチで満腹だぜ！
昨日はコナミ北浜にてZUMBA45＆ボディアタック60
ZUMBA45は
既にスタジオは開いていて、スタジオの中央（いつもよりチョット後ろ）へ
（最初は空いていましたが､レッスン開始時にはほぼ満員
）選曲は初めての曲が２曲かな？
＜ZIN５３＞
1.Turn it On / Girls Just Wanna Have Fun / Chihuahua
(Warm up by Zumba)
2.Las Mamies (Merengue)
３.Llego el Rumbero (Salsa) by Zumba
4.Mi Gente (Cumbia)
5.Watch Out For This (Bumaya) (Moombahton)
6.La Zumbera (Latin Dabce) by DJ Samuel Kimko feat.Edward Sanchez Drd.
7.Vem Vem (Brazilian Funk) by Zumba
8.Solito y Sin Ti (Tribal) by Zumba
9.Moviedo Caderas (Reggaeton)
10.Talk Dirty (R&B)
11.Afaste-se de Mim (Alejeate de Mi) (Cooldown) by Claudia Leitte)
12.Mi Gente / Vem Vem / Moviendo Caderas (DJ Mx) by JetSetvega
ZIN53-10 ｢Talk Dirty (R&B)｣
初めての曲ですが、この曲はシバムの曲（SH15-8）
知ってる曲がかかると、一層楽しい
ZIN53-5 ｢Watch Out For This｣
ボディコンバットの筋コンの曲（BC61-9）＆
シバムの曲（SH16-9）です
2.Las Mamies (Merengue)
３.Llego el Rumbero (Salsa) by Zumba
4.Mi Gente (Cumbia)
5.Watch Out For This (Bumaya) (Moombahton)
6.La Zumbera (Latin Dabce) by DJ Samuel Kimko feat.Edward Sanchez Drd.
7.Vem Vem (Brazilian Funk) by Zumba
8.Solito y Sin Ti (Tribal) by Zumba
9.Moviedo Caderas (Reggaeton)
10.Talk Dirty (R&B)
11.Afaste-se de Mim (Alejeate de Mi) (Cooldown) by Claudia Leitte)
12.Mi Gente / Vem Vem / Moviendo Caderas (DJ Mx) by JetSetvega
ZIN53-10 ｢Talk Dirty (R&B)｣
初めての曲ですが、この曲はシバムの曲（SH15-8）
知ってる曲がかかると、一層楽しい
ZIN53-5 ｢Watch Out For This｣
ボディコンバットの筋コンの曲（BC61-9）＆
シバムの曲（SH16-9）です
＜ZIN52＞
1. Take Me There / Boneless / Mi Vida Cambio
(Dance/Warm-up)
2. La Chapiadora (Merengue)
3. Mulata de Platino (Regaeton) by Zumba
4. My Heart in the Beat (Electro-Latin) by Mara
5. Bailando (Flamenco-Regaeton) by Enrique Igresias feat. Gente de Zona
6. El Serrucho (Cumbia) by Mr.Black El Presidente
7. La Luz (Tribal) by Juanes
8. Tanto (Electro-Bachata) by Zumba
9. Dale Fuego (Calypso Dance) by Edalam feat. Myf &Cuban Mob
10. Descarga de la Luz (Salsa)
11. Will U Still Love Me (Cooldown)
12. My Heart in the Beat / Mulata de Platino /El Serrucho
ZIN52-4 ｢My Heart in the Beat ｣
ZIN52-5 Enrique Iglesias ｢Bailando｣
Bailando
とか歌いながら片脚上げ、反対の手首を回すような振り付け！
ZIN52-7 ｢La Luz｣
ZIN52-9 ｢Dale Fuego｣
以上が昨日やった曲でZIN52&53の曲です
今度はYouTubeで同じような振り付けを探します
楽しいZUMBA45でした
続いてボディアタック60
もちろん新曲（BA87）です
BA87-1 Happy Zone ｢Don't You Want Me ｣
2. La Chapiadora (Merengue)
3. Mulata de Platino (Regaeton) by Zumba
4. My Heart in the Beat (Electro-Latin) by Mara
5. Bailando (Flamenco-Regaeton) by Enrique Igresias feat. Gente de Zona
6. El Serrucho (Cumbia) by Mr.Black El Presidente
7. La Luz (Tribal) by Juanes
8. Tanto (Electro-Bachata) by Zumba
9. Dale Fuego (Calypso Dance) by Edalam feat. Myf &Cuban Mob
10. Descarga de la Luz (Salsa)
11. Will U Still Love Me (Cooldown)
12. My Heart in the Beat / Mulata de Platino /El Serrucho
ZIN52-4 ｢My Heart in the Beat ｣
ZIN52-5 Enrique Iglesias ｢Bailando｣
Bailando
とか歌いながら片脚上げ、反対の手首を回すような振り付け！ZIN52-7 ｢La Luz｣
ZIN52-9 ｢Dale Fuego｣
以上が昨日やった曲でZIN52&53の曲です
今度はYouTubeで同じような振り付けを探します
楽しいZUMBA45でした
続いてボディアタック60
もちろん新曲（BA87）です
BA87-1 Happy Zone ｢Don't You Want Me ｣
BA87-2 The Hydro Drawer ｢Fancy｣
BA87-3 Big Booty Bootleggerz ｢Warrior (Nick Skitz & Technoposse Remix Edit)｣
BA87-4 Bad Habit Boys ｢Weekend 2014 (Potatoheadz Radio Edit)｣
BA87-5 Joel Fletcher & Seany B ｢Loco｣
BA87-6 Botoxx & Tom Belmond ｢Good Vibrations (X-Cess! Remix Edit)｣
BA87-7 Sy & Unknown ｢Make It Bounce (Joey Riot & DJ Kurt Remix)｣
BA87-8 Bass-T & Friends ｢Shine Your Light (Basslovers United Edit)｣
BA87-9 Nick Skitz & Raverockerz feat. Brooklyn Bounce ｢Rock The Party｣
BA8710 ATB feat. Sean Ryan ｢When It Ends It Starts Again (Radio Edit)｣
BA87-11 Justice Crew ｢Que Sera｣
４曲目（プライオメトリック）はやっぱりダメだ！気合入らず
ところが！
９曲目（パワー）いいネ
３セットありますが、最初から気合入れ
スクワット＆バーピー＆タックジャンプ
サイドステップ＆ジャンプ（肘を曲げての！）
とにかくジャンプが２ヶ所あるのだ
８曲目（インターバル）は普通ですが、
７曲目（アジリティ）はひょっとしたらハードオプションがあるかも？
だってBA82-7 ｢Pump It Up｣
スノーボードターン→タックジャンプでターン
私は待ち構えていたが、昨日は無かった
５曲目はもちろん膝を上げて！無事終了
良かった！良かった！
９曲目（パワー）で爆発できます
楽しいボディアタック60でした
今日の１曲 BA87-11 Justice Crew ｢Que Sera｣
｢Don't You Want Me｣はボディパンプの曲（BP44-2）
｢Fancy｣はボディジャムの曲（BJ70-2）みたいですが
全然違うように聴こえます（苦笑）
｢Warrior」シバムの曲（SH17-6）
で印象に残ったのはこの曲だけでした
At the end of the day
一日の終わりに
Some you win, some you don't
勝つ人もいれば 負ける人もいる
So I'm glad that I'm here
だから嬉しい 私はここで
With some friends that I know
仲間と一緒にいることが
Always there with a smile
いつもそこでは微笑みが
Saying you're not alone
君は１人ではないんだと
Singing la la la la
歌う ラ ラ ラ ラ
Que Sera
ケセラ （なるようになるさ）
(Oh, here we go yo)
（さあ 行こう）
Yesterday is history
昨日は歴史に残る
You gotta get through it
仕上げたんだ
Tomorrow is a mystery so
明日はミステリーさ
Let's just do it
ただやるだけさ
And even when the rain falls
そして雨が降っているときでさえ
You and I, will stand tall
君と僕は 堂々とするんだ
No matter what you go through
どんなことがあろうとも
I'll never leave you
決して君の許から去らないさ
So you gotta be strong strong
だから強く強くならなくちゃ
Live by the words of the song song
歌の言葉とのように生きて
Together is where we belong long
僕らはいつまでも一緒
Never stop dreaming
夢を諦めるな
Keep holdin' on
持ち続けるんだ
以下繰り返し！
At the end of the day
Some you win, some you don't
So I'm glad that I'm here
With some friends that I know
Always there with a smile
Saying you're not alone
Singing la la la la
Que Sera
When it's been a long day
辛い日であった時も
Had enough, givin' up，it ain't ok
もう十分だ 諦めそうになり 平気でもない
We don't care what the world say
世間が何と言おうと 気にするもんか
We spread love it's the only way
愛を広げるんだ それが唯一の方法さ
以下繰り返し！
So you gotta be strong strong
Live by the words of the song song
Together is where we belong long
Never stop dreaming
Keep holdin' on
At the end of the day
Some you win, some you don't
So I'm glad that I'm here
With some friends that I know
Always there with a smile
Saying you're not alone
Singing la la la la
Que Sera
We keep falling but the
僕らは失敗を繰り返すけど
World keeps spinning and I
世界は何事もなく回り続ける
Might stop winning
勝てないときもある
Just as long as I got you by my side
ただ傍に君がいてくれればいい
We keep falling but the
僕らは失敗を繰り返すけど
World keeps spinning and I
世界は何事もなく回り続ける
Might stop winning
勝てないときもある
But I know that we're gonna be alright
でも僕らは大丈夫なんだ
以下繰り返し！
At the end of the day
Some you win, some you don't
So I'm glad that I'm here
With some friends that I know
Always there with a smile
Saying you're not alone
Singing la la la la
Que Sera
At the end of the day
Some you win, some you don't
So I'm glad that I'm here
With some friends that I know
Always there with a smile
Saying you're not alone
Singing la la la la
Que Sera
At the end of the day
Some you win, some you don't
So I'm glad that I'm here
With some friends that I know
Always there with a smile
Saying you're not alone
Singing la la la la
Que Sera
At the end of the day
Some you win, some you don't
So I'm glad that I'm here
With some friends that I know
Always there with a smile
Saying you're not alone
Singing la la la la
Que Sera
という内容の曲でした
BA87-11 Justice Crew ｢Que Sera｣
４曲目（プライオメトリック）はやっぱりダメだ！気合入らず
ところが！
９曲目（パワー）いいネ
３セットありますが、最初から気合入れ
スクワット＆バーピー＆タックジャンプ
サイドステップ＆ジャンプ（肘を曲げての！）
とにかくジャンプが２ヶ所あるのだ
８曲目（インターバル）は普通ですが、
７曲目（アジリティ）はひょっとしたらハードオプションがあるかも？
だってBA82-7 ｢Pump It Up｣
スノーボードターン→タックジャンプでターン
私は待ち構えていたが、昨日は無かった
５曲目はもちろん膝を上げて！無事終了
良かった！良かった！
９曲目（パワー）で爆発できます
楽しいボディアタック60でした
今日の１曲 BA87-11 Justice Crew ｢Que Sera｣
｢Don't You Want Me｣はボディパンプの曲（BP44-2）
｢Fancy｣はボディジャムの曲（BJ70-2）みたいですが
全然違うように聴こえます（苦笑）
｢Warrior」シバムの曲（SH17-6）
で印象に残ったのはこの曲だけでした
At the end of the day
一日の終わりに
Some you win, some you don't
勝つ人もいれば 負ける人もいる
So I'm glad that I'm here
だから嬉しい 私はここで
With some friends that I know
仲間と一緒にいることが
Always there with a smile
いつもそこでは微笑みが
Saying you're not alone
君は１人ではないんだと
Singing la la la la
歌う ラ ラ ラ ラ
Que Sera
ケセラ （なるようになるさ）
(Oh, here we go yo)
（さあ 行こう）
Yesterday is history
昨日は歴史に残る
You gotta get through it
仕上げたんだ
Tomorrow is a mystery so
明日はミステリーさ
Let's just do it
ただやるだけさ
And even when the rain falls
そして雨が降っているときでさえ
You and I, will stand tall
君と僕は 堂々とするんだ
No matter what you go through
どんなことがあろうとも
I'll never leave you
決して君の許から去らないさ
So you gotta be strong strong
だから強く強くならなくちゃ
Live by the words of the song song
歌の言葉とのように生きて
Together is where we belong long
僕らはいつまでも一緒
Never stop dreaming
夢を諦めるな
Keep holdin' on
持ち続けるんだ
以下繰り返し！
At the end of the day
Some you win, some you don't
So I'm glad that I'm here
With some friends that I know
Always there with a smile
Saying you're not alone
Singing la la la la
Que Sera
When it's been a long day
辛い日であった時も
Had enough, givin' up，it ain't ok
もう十分だ 諦めそうになり 平気でもない
We don't care what the world say
世間が何と言おうと 気にするもんか
We spread love it's the only way
愛を広げるんだ それが唯一の方法さ
以下繰り返し！
So you gotta be strong strong
Live by the words of the song song
Together is where we belong long
Never stop dreaming
Keep holdin' on
At the end of the day
Some you win, some you don't
So I'm glad that I'm here
With some friends that I know
Always there with a smile
Saying you're not alone
Singing la la la la
Que Sera
We keep falling but the
僕らは失敗を繰り返すけど
World keeps spinning and I
世界は何事もなく回り続ける
Might stop winning
勝てないときもある
Just as long as I got you by my side
ただ傍に君がいてくれればいい
We keep falling but the
僕らは失敗を繰り返すけど
World keeps spinning and I
世界は何事もなく回り続ける
Might stop winning
勝てないときもある
But I know that we're gonna be alright
でも僕らは大丈夫なんだ
以下繰り返し！
At the end of the day
Some you win, some you don't
So I'm glad that I'm here
With some friends that I know
Always there with a smile
Saying you're not alone
Singing la la la la
Que Sera
At the end of the day
Some you win, some you don't
So I'm glad that I'm here
With some friends that I know
Always there with a smile
Saying you're not alone
Singing la la la la
Que Sera
At the end of the day
Some you win, some you don't
So I'm glad that I'm here
With some friends that I know
Always there with a smile
Saying you're not alone
Singing la la la la
Que Sera
At the end of the day
Some you win, some you don't
So I'm glad that I'm here
With some friends that I know
Always there with a smile
Saying you're not alone
Singing la la la la
Que Sera
という内容の曲でした
ケセラセラ（Que sera sera／ケ・セラ・セラ）は、スペイン語に由来するフレーズ。文法的には不正確な、一種のブロークン成句である。
「なるようになる」の意。英語では「Whatever Will Be, Will Be」。
以上、Wikipediaより抜粋！
Que sera sera「なるようになる」
人生の応援ソング
Que sera sera「なるようになる」
ではダメです！「なるようにはならない（笑）」自分でしないとネ