BC60&SH45、「99 Red Balloons」 | ランチ&ジム活日記

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大阪市淀川区西中島界隈のランチを紹介します。
スポ-ツジム活その他身の回りの出来事を!

 

一番どりにてオムカレーセット960円

今日はテンカラ定食はヤメてコレを注文 

カレーにオムライスみたいに玉子焼きがのっているだけです!

卵とカレーのコラボが好きです 


今日も元気だランチが美味しい!








昨日はコナミ新大阪にてボディコンバット60&SH'BAM45


来月からコンバット60はイントラさんが変わり、シバム45がなくなるのが痛い!

土曜日の午後仕事して、午後5時55分からのこの2つのレッスン

丁度良かったんですが 


ボディコンバット60は

イントラさんの好きな曲第2位特集でした   

詳細はイントラさんのブログ見てください!


<9曲目筋コン>

第1位 BC34-9 Bon Jovi 「We Got It Going On」

第2位 BC26-9 The Black Eyed Peas 「Pump It」

第3位 BC47-9 Ne-Yo 「Beautiful Monster」

が去年の順位で

今年は

第2位 BC13-9 Nena 「99 Red Balloons」   

私の好きな曲が第2位に入りました 


やっぱりこのイントラさんは楽しいです 

BC27-4 「Tribal Dance 2.4」では腰を振って踊ってくれるし

BC50-5 「Nessaja」ではオプション!

BC7-7 「Jump」では空耳の前に「ここは新」をつけて

大合唱!「ここは新大阪おんぷおんぷおんぷ

(他のイントラさん、上記やってくれない人多いです )


楽しいボディコンバット60でした 






続いてSH'BAM45

SH13-1 「Feel This Moment」いい感じでスタート!

SH17-2 「How I Feel」

SH14-3 「A Little Party Never Killed Nobody」

SH17-4 「Pump It」

このサイドステップの腰振り大好き

SH16-5 「Crank It Up」

手を上げ前にステップして「ワァおんぷ」と叫びます 

SH14-6 「Live It Up」

SH13-7 「Right Now」

アー忙し忙し!から

Rihanna の曲が365歩のマーチにいつもなっちゃいます 


SH14-8 「Ai Se Eu Te Pego」

SH16-9 「Watch Out For This」

コンバットの筋コンの曲(BC61-9)ですが

楽しい振り付けで、久しぶりにやったらいいネ

(コサックダンスみたいなハードな部分がなくなった )

SH15-10 「Put Your Hands Up」

SH01-11 「What A Feeling」

SH01-12 「Do You Remember」


楽しいSH'BAM45でした 









今日の1曲 BC13-9 Nena 「99 Red Balloons」

今日は久しぶりにスタジオで聴いたこの曲で 


ZUMBAの曲で確かドイツ語でヨ-ロッパでは有名な反戦歌だったと思います。

ボディコンバットで10年ぐらい前の曲です

レスミルズでドイツ語の曲?かと思ったら英語の曲でした。

やっぱり元曲(Nena 「99luft Balons」)がいいです 



以下、7月2日にアップした内容。

その時のYouTubeが削除されていて、丁度良かったです

ZUMBA(MegaMix35) Nena 「99 Luftballons」

1984年に世界的にヒットしたドイツ語の歌です。

ヨ-ロッパでは有名な反戦歌

(99の風船、99基の戦闘機、99人の国防大臣、99年に及ぶ戦争)








和訳したような気もするのですが見当たらない!

ということで、曲をお楽しみください