魚人にて海鮮丼８５０円
先週行かなかったのでココへ！
なんか最近海鮮丼が多くなったような気がします
もちろん温泉玉子＆味付け海苔も
うどんも付いています！
今日も元気だ満腹だぜ！
昨日はコナミ新大阪にてボディアタック60＆ボディステップ60
今までずっとやっていた新曲発表会が今回からナシ
ということで先週のアナウンスも何曲か新曲とのことでした！
当然掲示もされていなかった
ボディアタック60は
凄い人
（これは多分コナミ京橋臨時休館の影響かな？）２人のイントラによる新曲（BA85）発表会でした
BA85-1 ｢Greenlight｣
Beyoncéの曲でいい感じですが、手拍子ナシ
前４つ後ろ４つ、今回から手拍子しない！やりにくい（苦笑）
もちろんステップタッチも手拍子ナシ
BA85-2 ｢Crash And Burn｣
L字ステップタッチ等、ごく普通！
BA85-3 ｢Roar｣
ボディステップのこの前の曲（BS95-10）でボディコンバットでも（BC-1b)
いつもの感じです！
BA85-4 ｢I Came Here To Party」
今回の新曲（BA85）の特色は４曲目（プライオメトリック）です
スクワットジャンプ→連続ランジ
バーピー２回タックジャンプ→連続ランジに変わります
BA85-5 ｢Waterfalls｣
腕立ての幅を広げたり狭くしたり！最後は両手ジャンプしながら
BA85-6 ｢Applause ｣
この前のボディパンプの曲（BP89-5）でごく普通のサークルラン！
BA85-7 ｢The Roof Is On Fire｣
横にバウンス移動してターン
このターン（１８０度回転）回数多くてハード アジリティ（機敏性）鍛えられそう（笑）
BA85-8 ｢I Surrender｣
もちろんボディコンバットのあの曲（BC46-8）です
キックしながらの前進好きです
残念ながらニーリフト＆キックがない
BA85-9 ｢Summer Night In July｣
ジャンピングジャックに１回タックジャンプのパターンで楽チンです
という感じが私の第一印象でした
まあまあ楽しめそうです
（私はアタックには常にハードさを期待していますので！）
強度的にはそれ程でもないと思いますが､MIXよりはハード
続いてボディステップ60
２人のイントラさんによる新曲（BS96）発表会
１人はボディステップの新人さんです
BS96-4 ｢Gorilla｣
またまたBruno Marsの曲です！
ステップ台を横に置いて片足をステップ台に置いてターン（１８０度回転）
目新しいのはこれぐらいだったと思います！他にムーンウォーク等！
BS96-5 ｢Werk Me｣｢Jump｣
Van Halenの「Jump｣はステップ台両足ジャンプして片足ずつおりるパターン！
BS96-6 ｢Smells Like Teen Spirit｣
なんか聴いたことのある曲です！
ごく普通ですが、声出しがチョット違う（苦笑）
BS96-7 ｢Still In To You｣
今回コレが一番ハードでした
ステップリカバリーなんだけど（苦笑）
最後は声出しして気合入れ、乗り切りました
BS96-8 ｢Live It Up｣
SH'BAMの曲（SH14-7）でJennifer Lopez feat. Pitbull
でパーティステップなのにそれ程でもないような印象？
BS96-9 ｢Rhythm Of The Night｣どっかで聴いた曲！
BS96-10 ｢Work Me Down」これも聴いたことのある曲！
今回はピークらしくていい感じ
というのが第一印象
強度はそれ程でもなく丁度いい感じでしょう
これから十分楽しめそうです
今日はコナミ北浜にてZUMBA45&ボディアタック60の予定
ボディアタック60をやって上記内容を正確に記載します
今日の１曲 BS96-11 Miley Cyrus ｢Wrecking Ball｣
かなりのヒット曲だったようです！
YouTubeのアクセス数が６億超えています
マイリー・サイラス（Miley Ray Cyrus, 1992年11月23日 - ）は、アメリカ合衆国出身の歌手、女優。
父はカントリー歌手のビリー・レイ・サイラス。出生名はデスティニー・ホープ・サイラス。
2008年にはタイム誌の最も影響力のある100人の人々の内の一人、米People誌の最も美しい100人の内の一人に選ばれ、Forbes誌の有名人100では2500万ドルを稼ぎ35位だった。
2009年には29位に上がった。「ハンナ・モンタナ」は社会現象になるほどの人気を誇った。自毛は栗色で、2012年半ばまでは、ゴージャスなスーパーロングであった。
Wreckng Ball(2013年) -全米1位 全英1位
以上Wikipediaより抜粋！
We clawed, we chained our hearts in vain
私たちは爪で傷つけあい 無駄に心を鎖で縛った
We jumped, never asking why
私たちはジャンプした 理由を求めることもなく
We kissed, I fell under your spell
キスをして あなたの虜になったと感じた
A love no one could deny
誰も否定出来なかった愛
Don’t you ever say I just walked away
言わないで 私がただ離れていったなんて
I will always want you
いつもあなたを想っているわ
I can’t live a lie, running for my life
嘘の人生をはできない 自分の人生のため走るのよ
I will always want you
いつもあなたを想っているわ
I came in like a wrecking ball
私は破壊ボールのようにやってきた
I never hit so hard in love
こんなに愛することなどなかった
All I wanted was to break your walls
私はただあなたの壁を壊したかった
All you ever did was break me
あなたのやったことは私を壊すことだけ
Yeah, you wreck me
そう 私を破壊したの
I put you high up in the sky
あなたを空高く連れて行った
And now, you’re not coming down
でも あなたはそこから降りてはこないの
It slowly turned, you let me burn
ゆっくり火をつけ 私を燃やしているの
And now, we’re ashes on the ground
そして今 私たちは地面の上の灰のようだわ
繰り返し！
Don’t you ever say I just walked away
I will always want you
I can’t live a lie, running for my life
I will always want you
I came in like a wrecking ball
I never hit so hard in love
All I wanted was to break your walls
All you ever did was break me
I came in like a wrecking ball
私は破壊ボールのようにやってきた
Yeah, I just closed my eyes and swung
そう ただ眼を閉じてぶら下がっているだけ
Left me crouching in a blaze and fall
私は炎の中でうづくまり落ちていった
All you ever did was break me
あなたのやったことは私を壊すことだけ
Yeah, you wreck me
そう 私を破壊したの
I never meant to start a war
私は戦いを始める気などなかったわ
I just wanted you to let me in
私はただ私の心の中を知ってほしかった
And instead of using force
力づくで私の心の中に入り込もうとする代わりに
I guess I should’ve let you in
あなたを先に入れるべきだったと想うわ
I never meant to start a war
私は戦いを始める気などなかったわ
I just wanted you to let me in
私はただ私の心の中を知ってほしかった
I guess I should’ve let you in
あなたを先に入れるべきだったと想うわ
Don’t you ever say I just walked away
言わないで 私がただ離れていったなんて
I will always want you?
いつもあなたを想っているわ
繰り返し！
I came in like a wrecking ball
I never hit so hard in love
All I wanted was to break your walls
All you ever did was break me
I came in like a wrecking ball
Yeah, I just closed my eyes and swung
Left me crouching in a blaze and fall
All you ever did was break me
Yeah, you wreck me
という内容の曲でした
「We kissed, I fell under your spell
キスをして あなたの虜になったと感じた
A love no one could deny
誰も否定出来なかった愛」
なのに別れてしまうなんて
珍しいです！女性からのお別れソングでまだ未練があるのは（苦笑）
I will always want you
いつも君を想っているさ
（歌詞＆日本語訳付きのPVにしました
）