日本料理 伊万栄のお昼の会席
昨日のランチはコレ
まずいわけがない（笑）
品数がこれだけあると、お腹も膨れます
（もちろんビールも飲んでいますが！）
美味しく頂きました。
昨日はコナミ北浜にてボディコンバット60＆ボディジャム60
ボディコンバット60は
この前日曜日大阪ステーションシティ（時空の広場）で聞いた通りMIX！
４曲目がBC52-4 ｢Bring Me To Life ｣
ボディパンプの曲（BP82-4）で１２月９日に今日の１曲でアップした曲でした
（ビルの窓の外を歩き回り、最後は転落する夢か現実かわからないPVの曲！）
５曲目がガナガナゲッチャ
ワナワナゲッチャBC50-5 ｢Nessaja｣６曲目がBC7-7 ｢Jump｣
やっぱりこの曲はコナミ新大阪でないとダメみたい（笑）
前に「ここは新」と叫ぼうかとも思いましたが、北浜なのでやめときました（笑）
先週の土曜日のボディコンバット60では「ここは新」オオサカと空耳ばっちりでした
ムエタイはジャンプニーがあり、ジャンプ
最後の連打で気持ちよく終了
楽しいボディコンバット60でした
ボディジャム60は
新曲（BJ67）
結構ハードであります！
（ボディコンバット60の後のためか、昼間のビールのためかよくわからないですが（笑））
振り付けに集中して、音楽に集中できず、印象に残った曲もなかったです
ウォームアップから３曲目のサルサ、
カーディオ１、リカバリー、カーディオ２
みんないい感じでありました
２回目３回目ともっと楽しくなりそうな感じでありました
（時間がなくなり、グルーブダウンはできず！）
楽しいボディジャム60でした
今日はグランサイズ大阪にてお風呂！
（ひょっとしたらストリートダンス60）
今日の１曲 BJ67-3 Rihanna ｢Pon de Replay｣
無難なRihannaの曲にします
ダンス曲なので深い意味はないと思います。
[Hook x2:]
Come Mr. DJ song pon de replay
ミスター・DJ もう一度あの曲をお願い
Come Mr. DJ won't you turn the music up
ミスター・DJ 音量をもっと上げて
All the gyal pon the dancefloor wantin some more what
ダンスフロアにいる女の子たちがそう言っているのよ
Come Mr. DJ won't you turn the music up
さぁ、ミスター・DJ 音量を上げてちょうだい
[Verse:]
it goes 1 by 1 even 2 by 2
一回なんかじゃなく二回でも
everybody on the floor let me show you how we do
フロアのみんなに どうやって動くか教えてあげるわ
lets go dip it low then you bring it up slow
さぁ 体をこのビートにのせて ゆっくりと盛り上げていくのよ
wind it up 1 time wind it back once more
ビートを体中にどんどん染み込ませていくの
[Pre-Hook:]
Run, Run, Run, Run
さぁ さぁ
Everybody move run
みんな動いて
Lemme see you move and
私に踊りをみせて
Rock it til the grooves done
この曲が終わるまでロックするのよ
Shake it til the moon becomes the sun (Sun)
夜明けまで振り続けて
Everybody in the club give me a run (Run)
クラブのみんなが私に元気をくれる
If you ready to move say it (Yeah Yeah)
動く準備ができたら 「Yeah！」と叫んで
One time for your mind say it (Yeah Yeah)
あなたの心のためにもう一度
Well i'm ready for ya
私はもう準備ができてるわ
Come let me show ya
あなたを見せて
You want to groove im'a show you how to move
グルーヴィになりたいなら 私がダンスの仕方を教えてあげる
Come come
さぁ
[B-Sec x2:]
Hey Mr.
Please Mr. DJ
ねぇ ミスター ミスター・DJ お願いよ
Tell me if you hear me
私の声聞こえてる？
Turn the music up
音量を上げてちょうだい
[Verse 2:]
It goes 1 by 1 even 2 by 2
一回とは言わずに二回でも
Everybody in the club gon be rockin when i'm through
クラブに居るみんながロックする
Let the bass from the speakers run through ya sneakers
スピーカーからのベース音が体中を突き抜ける
Move both ya feet and run to the beat
両足を動かしてビートについていくのよ
[x4]
Okay everybody get down if you feel me
オッケー あなたが私を感じているなら みんな憂鬱になるわ
Put your hands up to the ceiling
両手を天に向かって開くのよ
という内容の曲でした
ダンス曲です！曲調を楽しみましょう
Come Mr. DJ song pon de replay
ミスター・DJ もう一度あの曲をお願い
Come Mr. DJ won't you turn the music up
ミスター・DJ 音量をもっと上げて
All the gyal pon the dancefloor wantin some more what
ダンスフロアにいる女の子たちがそう言っているのよ
Come Mr. DJ won't you turn the music up
さぁ、ミスター・DJ 音量を上げてちょうだい
[Verse:]
it goes 1 by 1 even 2 by 2
一回なんかじゃなく二回でも
everybody on the floor let me show you how we do
フロアのみんなに どうやって動くか教えてあげるわ
lets go dip it low then you bring it up slow
さぁ 体をこのビートにのせて ゆっくりと盛り上げていくのよ
wind it up 1 time wind it back once more
ビートを体中にどんどん染み込ませていくの
[Pre-Hook:]
Run, Run, Run, Run
さぁ さぁ
Everybody move run
みんな動いて
Lemme see you move and
私に踊りをみせて
Rock it til the grooves done
この曲が終わるまでロックするのよ
Shake it til the moon becomes the sun (Sun)
夜明けまで振り続けて
Everybody in the club give me a run (Run)
クラブのみんなが私に元気をくれる
If you ready to move say it (Yeah Yeah)
動く準備ができたら 「Yeah！」と叫んで
One time for your mind say it (Yeah Yeah)
あなたの心のためにもう一度
Well i'm ready for ya
私はもう準備ができてるわ
Come let me show ya
あなたを見せて
You want to groove im'a show you how to move
グルーヴィになりたいなら 私がダンスの仕方を教えてあげる
Come come
さぁ
[B-Sec x2:]
Hey Mr.
Please Mr. DJ
ねぇ ミスター ミスター・DJ お願いよ
Tell me if you hear me
私の声聞こえてる？
Turn the music up
音量を上げてちょうだい
[Verse 2:]
It goes 1 by 1 even 2 by 2
一回とは言わずに二回でも
Everybody in the club gon be rockin when i'm through
クラブに居るみんながロックする
Let the bass from the speakers run through ya sneakers
スピーカーからのベース音が体中を突き抜ける
Move both ya feet and run to the beat
両足を動かしてビートについていくのよ
[x4]
Okay everybody get down if you feel me
オッケー あなたが私を感じているなら みんな憂鬱になるわ
Put your hands up to the ceiling
両手を天に向かって開くのよ
という内容の曲でした
ダンス曲です！曲調を楽しみましょう