魚民・西中島店にて日替わり定食（豚バラと白菜のクリーム煮）サービスデー１００円引き７００円
やっぱり水曜日はココで！
でいつものように玉子かけご飯＆味付け海苔
このクリーム煮もたまにはいいかな
今日も美味しく頂きました。
昨日はコナミ梅田茶屋町にてボディバランス45＆CXWORX30
ボディコンバット60はやらず、休足日にしました
ボディバランス45は
まだBB62でありました！どうやら３ヶ月新曲を続けるようです
３週間ぶりだったので新鮮に感じましたが（笑）
BB62-4 ｢Skyfall｣
BB62-5 ｢Let It Be｣
BB62-9 Rihanna feat. Mikky Ekko ｢Stay｣
スタジオで聴けてよかったです
どっかでボディバランス60をやりたいと思っています
続いてCXWORX30
残念ながら代行です！ケガが治ってないようです。
またまたチューブのみ！
多分３週間前と同じ選曲だったと思います。
CX12だったら１０㎏のプレートを使ってやるのに、残念！
やっぱりCXWORXは良いです
腹筋、背筋＆腹斜筋が鍛えられます！
チューブを使っての全身横ねじり、結構腕が鍛えられます。
チューブを踏んでの蟹歩き等は下半身に効きます。
体幹が鍛えられたという実感がありました
今日はグランサイズ大阪にてボディジャム60＆ボディアタック45の予定
今日の１曲 BB62-3 Shontelle ｢Impossible」
なんか見逃していたようです！
スタジオで聴いて良かったので
余談です！、BC7-7 Southside Rockers ｢Jump｣
某IRさんの好きな曲第３位に入っていた曲で、火曜日のコナミ北浜でもこの前やった曲ですが、
I bring the whole Southside
昨日確認しましたが、やっぱり「大阪」と聞こえます（笑）
前に「ここは新」を付けて「新大阪」とコナミ新大阪で遊ぶ曲でした
（リズムよく前にジャンプしてジャブ＆ストレートを３回繰り返す曲です！）
I remember years ago
何年か前に
Someone told me I should take
誰かが私に言ったのを覚えてるわ
Caution when it comes to love
愛のことになったら用心しないといけないって
I did, I did
用心したわ、したわ
And you were strong and I was not
あなたは強かったけど、私はそうじゃなかった
My illusion, my mistake
私の錯覚、私の勘違い
I was careless, I forgot
私はうかつだったわ、忘れてしまったの
I did
忘れてしまったの
And now when all is done
今となってはもう全てが終わってしまったの
There is nothing to say
もう何も言うことはないわ
You have gone and so effortlessly
あなたは行ってしまった、
You have won
そして易々と勝ったの
You can go ahead tell them
どうぞ、そのことを言ってもいいわ
続いて
Falling out of love is hard
愛するのをやめることは難しいわ
Falling for betrayal is worst
裏切りにひっかかることはもっと最悪
Broken trust and broken hearts
裏切られた信頼、傷つけられた心
I know, I know
わかってる、わかってる
Thinking all you need is there
あなたが必要とするのは
Building faith on love and words
愛と言葉に信頼を築くことだと思う
Empty promises will wear
虚しい約束ごとは消え失せていくわ
I know, I know
わかってる、わかってる
And now when all is gone
今となってはもう全てが終わってしまったの
There is nothing to say
もう何も言うことはないわ
And if you're done with embarrassing me
もう私のことを辱めるのを終わりにしたんなら
On your own you can go ahead tell them
どうぞ、あなた一人で、そのことを言ってもいいわ
でそれぞれの続き
Tell them I was happy
私は幸せだったって
And my heart is broken
そして私の心は壊れ
All my scars are open
私の傷口は全部開いたわ
Tell them what I hoped would be
私が望んでたことはもう
Impossible, impossible
不可能、不可能
Impossible, impossible
不可能、不可能
Impossible, impossible
不可能、不可能
Impossible, impossible!
不可能、不可能だって！
Ooh impossible (yeah yeah)
不可能よ
なんか後悔しているだけの歌詞の内容です
切ないだけの曲のようです
「Caution when it comes to love
愛のことになったら用心しないといけないって」
この前の曲を思い出しました
「But listen to your heart
でも、自分の心にだけは、耳を傾けて
Before you tell him goodbye
彼にさよならを告げる前に」
どの曲も最後には 「listen to your heart！」
自分の心にだけは、耳を傾けて！
自分の心に正直に（素直に）と歌っているようですネ
