白木屋、コリオミックス・テック&45&ボディパンプ60、「Hurt」 | ランチ&ジム活日記

ランチ&ジム活日記

大阪市淀川区西中島界隈のランチを紹介します。
スポ-ツジム活その他身の回りの出来事を!

 

白木屋・西中島南方駅前店にて豚皿定食500円

この前、気になったワンコインランチを食べにココへ!

節約しちゃいました、多分今日だけ 

久しぶりの玉子かけご飯 

当然2杯目はカレ- 

満腹です!アイスコ-ヒ-も飲んで 

ただ野菜が少ない 

せめて日替わり定食650円にしましょう!

(味噌煮込みうどん700円もありかな!)






昨日はコナミ今里にてコリオミックス・テック&45&ボディパンプ60


コリオミックス・テック&45を体験して来ました 

新曲1曲をテックから繰り返しやったので良かったですが、

他の曲は初めてなので難しい!

ボディジャムやシバムに比べるとはるかに難しい 

テックでやった曲とか地道に参加して

自分の曲を増やして行くしかなさそうです 

これから毎週火曜日はコナミ今里です



続いてボディパンプ60


どうしようかと思ったら、

コナミ新大阪でたまに会うオジサン(でっかい声を出す人です )

と会い、当然ボディパンプ60をやっちゃいました 


コリオミックスのストレスが吹き飛びました 

コナミ今里でコナミ新大阪と同様に声出ししちゃいました 







今日はグランサイズ大阪にてボディジャム60&ボディアタック45の予定 










今日の1曲BP64-10 Christina Aguilera 「Hurt」

コリオミックスの新曲はもうひとつ(聴いている余裕がありませんが!)

なので、ボディパンプのク-ルダウンの曲です 

昨日久しぶりに 聴いていい曲だと再認識


下記PVも思い出しました 


(最後の部分の歌詞です!)
Oh, I'm sorry for blaming you
For everything I just couldn't do
And I've hurt myself, oh

あなたばかりを責めてごめんなさい
あの時は我慢ができなかったの
自分すら傷つけていたのよ