新大阪ホテル、ボディコンバット30、「Fuego 」 | ランチ&ジム活日記

ランチ&ジム活日記

大阪市淀川区西中島界隈のランチを紹介します。
スポ-ツジム活その他身の回りの出来事を!

 

新大阪ホテルにて日替わりランチ(焼肉丼&うどん)1,000円

今日も納税協会の仕事だったのでココへ!


なかなか美味しい焼肉丼&温玉のっけでした 

毎年確定申告の時期にここのランチを食べています 

新しく600円のランチもあるようです。


今日も美味しく頂きました。






昨日は仕事をしてコナミ新大阪にて最終のボディコンバット30のみ!

ウォ-ミングアップ&ク-ルダウンを除くと

3曲なのでかえって集中出来ます 

声出しして気合を入れ楽しかったデス 

ちょっと参加者が少なく、また初心者の女性の動きが気になりましたが(笑)


サウナに入って暖まってきました 







今日はコナミ新大阪にて

ボディステップ45&ボディパンプ60&ボディアタック45の3連荘の予定 

明日&明後日は仕事なので3連荘します 









今日の1曲 SH'BAM09-5 Pitbull feat. Don Omar 「Fuego 」

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