あづま家にてマ－ボナス丼セット（ミニチャ－シュ－メン）７５０円
このマ－ボナス丼は美味しい
ここのあんかけは味に深みがあって美味しいのでしょう！
サンラ－タンメンセットが気になりましたので次回かな？
今日も美味しく頂きました。
昨日はコナミ新大阪にてボディパンプ60のみ！
たまにはボディパンプ60だけで帰ることもあります（笑）
何故かと言うと
先々週祝日だったので夕方レッスンを受けて帰って、
たまたま見たテレビ「ビブリア古書堂の事件手帖」
CMしか見たことが無かったですが、やっぱ可愛い
月曜日はボディパンプ60を受けて帰ることになりそうです（笑）
ボディパンプ60は
ほぼ満員でほとんど見たことのある人ばかりなので落ち着きます
ポイントで声出しして気分良く出来ました
ボディパンプ60は選曲にほとんど当たり外れも無いので
楽しみながら出来ます
サウナに入って暖まって帰りました
今日はグランサイズ大阪にてヨガの予定
今日は休足日にします
（ヨガは１年振りかな？ボディヒ－リングがあればいいのですが・・・）
今日の１曲 SH'BAM05-9 Avril Lavigne ｢What The Hell」
いい画像がありませんので歌詞付です。おおよその意味はわかるでしょう！