古潭・ＪＲ垂水店にてランチセット（塩味）９２０円
難波ウォ－ク東店よりこちらのランチセットの方が好きです
まあそれ程差はないですが！
今日も美味しく頂きました。
昨日はコナミ梅田茶屋町にてボディコンバット60＆ボディパンプ60
ボディコンバット60は
以前ほど混んでいなかったです！
コレぐらいのほうがやりやすいです。
最後の３曲だけ声出しして気合を入れました
最後のパワ－３が物足りなかったです。
ボディパンプ60は
空いているかと思ったら、始まる直前には増えてきました
夜の１０時スタ－トクラスでこれだけの人数！
ボディパンプ60は人気があるのでしょうか？
ＭＩＸ期ですがバイセプスだけまだ新曲BP83-6（笑）
やっぱりボディパンプ60はやった後の充実感が好きです
急いで風呂に入り（もちろん水風呂も！）帰ってきました。
今日はグランサイズ大阪にてZUMBA45＆テクニカルエアロの予定
（実際には予定でなく、受けてきました
）今日の１曲 BP79-3 Sean Kingston ｢Party All Night ｣