タケル・西中島本店にて和風チョッパ－ランチ９００円
台風なので空いてるだろうと重い、タケルへ！
メニュ－の一番上にあった、上記を注文！
残念ながら、失敗でした
普通にステ－キランチまたはハンバ－グを注文すれば良かった･･･
昨日はコナミ新大阪にてボディコンバット60＆SH'BAM45
いずれも代行でしたが良かったです
（沖縄まで台風を迎えに行くとは（笑））
ボディコンバット60は
台風が来ているので空いてると思ったら、超満員！
他店会員は少ないようですが、多分新大阪会員が多いのでしょう
いや－－気合が入りました
新曲BC53は良いです
普段はタンクトップは汗だらけにはなりますが、
今回はロングパンツまで汗びっしょりとなりました
前半で汗がかなり出て、
６曲目＆７曲目もかなりハ－ド！
ラストの８曲目も長いので声出ししやすくていいです
続いてSH'BAM45は
香里ケ丘のお姫様、良かったです
３曲目は07-3 ｢Jai Ho!（インドの曲）｣
４曲目は07-4 Britney Spears ｢Till The World Ends｣
上記以外は新曲SH'BAM09で楽しかったです。
いつでも新大阪に来て下さい、待ってま－す
（変なおっさんもついて来てましたが（笑））
今日は台風なので近所のコナミ新大阪にて
ボディステップ60＆ボディコンバット60の予定
今日の１曲 BP75-2 Henry Blank ｢Watcha Say｣
（画像のいいのがありません
）